Важный аспект, который необходимо учитывать, – это то, что границы также адресуются и ситуации, требующие отстаивания своей точки зрения. Учитывайте свои эмоциональные и физические состояния, когда вам необходимо высказать свое мнение или поставленные условия. Учитывая контекст общения, старайтесь выражать свои мысли так, чтобы и вы, и собеседник вышли из разговора с позитивным чувством. Например, вместо прямого отказа можно мягко предложить альтернативу: «Я не могу присоединиться к вам сегодня. Давайте выберем другую дату». Это позволяет не только защитить свои границы, но и сохранить отношения.

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Если вам понравилась книга, то вы можете
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ
и продолжить чтение, поддержав автора. Оплатили, но не знаете что делать дальше? Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260