Существует множество «чудо-программ», сулящих развитие интеллекта ребенка, но, рассматривая их с научной точки зрения, нетрудно убедиться в их полной неэффективности. Возможно, одной из ее причин является принцип «раньше усвоим – дальше пойдем», опирающийся на идею ускорения естественного процесса развития мозга. Однако, вне всякого сомнения, развитие мозга никак нельзя ускорить, не потеряв при этом некоторые его свойства. Это все равно что вырастить помидор искусственно, при помощи генной инженерии: за несколько дней он достигает идеального размера и цвета, но теряет всякий вкус. Точно так же и мозг, вынужденный развиваться под внешним давлением, не в состоянии пройти все необходимые этапы должным образом и в результате утрачивает часть своей сущности на этом пути. Умение сопереживать, ждать, сохранять спокойствие или любить невозможно культивировать в суматохе, процесс идет неторопливо и требует терпения со стороны родителей: ребенок станет лучшим воплощением собственных качеств в тот момент – не раньше и не позже, – когда будет готов к этому. По той же причине важнейшие неврологические открытия, касающиеся развития мозга ребенка, фокусируются на таких, казалось бы, простых аспектах, как положительный эффект употребления в пищу фруктов и рыбы во время беременности матери и в первые годы жизни ребенка, психологическая польза укачивания на руках, роль ласки в интеллектуальном развитии малыша или важность разговоров матери с ним для развития памяти и языковых способностей. Родители должны четко осознавать, что все перечисленное жизненно необходимо для развития детского мозга.

К сожалению, далеко не всем отцам и матерям известно, сколькими потенциально полезными для них данными о мозге располагает современная наука. Мозг обладает высокой степенью пластичности, что было подтверждено сотнями научных исследований. Для гармоничного развития ребенка родителям необходимо выбрать правильный подход, и я хочу им в этом посодействовать! В этой книге собраны основные понятия, инструменты и методы, с помощью которых можно наиболее эффективно повлиять на формирование навыков, интеллекта и эмоционального мира ребенка, а также предотвратить трудности, связанные с развитием (например, синдром дефицита внимания, депрессию или поведенческие проблемы). Я уверен, что базовая информация о развитии и функционировании детского мозга окажется весьма полезной для многих отцов и матерей. Надеюсь, что знания, стратегии и опыт, которые вы почерпнете из этой книги, помогут вам по-настоящему преуспеть в роли родителя. Но прежде всего мне хочется, чтобы погружение в удивительный мир детского мозга помогло вам самим окунуться в мир детства и научиться яснее понимать своих детей, чтобы вы могли дать друг другу лучшее.

Часть I. Основы

1. Принципы полноценного развития мозга

Умные люди руководствуются планами, мудрые – принципами.

Рахиль Фарук^[2]

Принцип – это универсальное и необходимое условие, которое позволяет нам объяснять и понимать окружающий мир. Закон гравитации – это основной принцип астрономии, гигиена – основной принцип поддержания здоровья, а взаимное доверие – главное условие дружбы. Как и в любом деле, в процессе воспитания и обучения детей тоже есть базовые принципы: в большинстве ситуаций они помогают родителям оценивать имеющиеся альтернативы и понимать, как следует поступить.

Пока дети растут, вы, как и любой родитель, постоянно сталкиваетесь с дилеммами. Это могут быть конкретные и практические вопросы: начать ругаться или проявить терпение; заставить доедать все, что осталось на тарелке, или разрешить оставить как есть. Однако иногда возникают и более серьезные (возможно, даже философские) вопросы: выбор школы, решение о необходимости внеклассных занятий или введение ограничений на просмотр телевизора и использование гаджетов. В действительности на развитие мозга ребенка будут влиять любые решения – как незначительные, так и достаточно философские, – вот почему так важно принимать их на основе четких принципов, имеющих практическую направленность.

В первой части книги я познакомлю вас с основными принципами развития мозга ребенка, которые должен знать каждый родитель. Это четыре очень простые идеи, их легко понять и запомнить, и они являются базой, на которой будет строиться ваша работа по интеллектуальному и эмоциональному воспитанию мозга ребенка. На этих принципах я основываю собственную родительскую деятельность, в том числе при принятии любых решений, касающихся образования. Уверен, что, если вы будете ежедневно использовать приведенные советы для решения задач, связанных с обучением и воспитанием собственных детей, вам будет легче сделать правильный выбор.

2. Ребенок похож на деревце

Если вы намерены стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, предупреждаю: вы будете глубоко несчастны.

Абрахам Маслоу^[3]

Возможно, вы когда-нибудь наблюдали, как новорожденный жеребенок или олененок пытается встать на ноги. Едва появившись на свет, через несколько минут он уже способен подняться и сделать первые нетвердые шажки за матерью. Если учесть, что наши дети делают свои первые шаги лишь спустя примерно год после рождения и в некоторых случаях покидают родительский дом не раньше, чем когда им стукнет четвертый десяток, – зрелище новорожденного жеребенка, уже стоящего на ножках, и в самом деле кажется потрясающим. Потребность в защите для новорожденного человека всеобъемлюща. Ни одно другое млекопитающее не нуждается в защите больше, чем человеческий ребенок. Вот почему многие родители считают детей хрупкими и зависимыми существами. Хотя это верно и в первый год жизни, и – в некоторых практических смыслах – на долгие годы вперед, я хочу, чтобы вы поняли: наши дети по существу мало чем отличаются от тех оленят или жеребят, которые начинают ходить почти сразу же после рождения.

Конечно, ребенок не может самостоятельно выйти за мамой из роддома. Но он способен на другие удивительные вещи. Новорожденный, лежа на животе у матери, не успокоится, пока, ползая, не найдет грудь и не присосется к ней. Если вам посчастливилось оказаться свидетелем подобной сцены, то вы наверняка согласитесь со мной: это невероятное зрелище для любого родителя. Однако в этом нет ничего невероятного. Каждый из нас запрограммирован на достижение независимости и счастья. Теория о том, что человек обладает естественным стремлением к полноценному развитию, широко распространена и общепринята в сфере психологии и педагогики. Это основной принцип биологии: все живые существа наделены естественным стремлением к росту и развитию. Если позволяет почва, даже при минимальном количестве света и воды желудь будет стремиться превратиться в дуб. Процесс необратим: ствол утолщается и удлиняется, появляются новые ветви и листья. Росток не успокоится, пока не достигнет нужного размера и не станет огромным взрослым деревом. Точно так же птица будет стремиться нарастить оперение, развить силу крыльев и ловкость клюва: без этого она не сможет летать, ловить червяков и строить гнезда. Самое крупное существо на планете – синий кит – тоже вырастает из детеныша. Если ничто не мешает естественному процессу, то все существа реализуют свой потенциал самостоятельно. Ваш ребенок – не исключение. Первыми, кто обратил внимание на этот принцип, были психологи так называемого гуманистического течения середины XX века. В то время в психологической науке существовали две основные школы: психоанализа (утверждавшего, что человеком управляют бессознательные желания и потребности) и бихевиоризма (который подчеркивал роль вознаграждения и наказания в определении линии поведения и уровня счастья). Абрахам Маслоу, один из основателей гуманистической психологии, говорил, что человек, как и другие живые существа, изначально наделен способностью к полноценному развитию. Развившись во взрослое дерево, вишня каждый апрель цветет, и затем на ней появляются сладкие, вкусные плоды; гепард, реализовавший свой потенциал, превращается в самое быстрое животное на планете, а сообразительная белка селится в дупле и запасает орехи на зиму.

В случае с человеком под развитием потенциала подразумевается нечто, в большей мере связанное с эволюцией, чем у растений или животных, хотя принцип остается неизменным. Поскольку мозг вашего ребенка устроен очень сложно (что и позволяет ему чувствовать, думать, развивать социальные отношения и достигать целей), по своей природе ребенок нуждается в большем – в отличие от тех же птиц. Благодаря мозгу человек естественным образом чувствует себя спокойно среди других людей, может обрести счастье и найти смысл жизни. Мы, психологи, называем это явление способностью к самореализации. Известно, что к самореализации стремятся (при отсутствии отклонений) все люди. Стивен Пинкер^[4] – нейробиолог, глубоко изучавший эволюцию мозга, – считает, что борьба за жизнь, стремление к свободе и к собственному счастью заложены в нас на генетическом уровне. По словам А. Маслоу, под реализацией потенциала нужно подразумевать ощущение комфорта, гармонии и полного удовлетворения – как в присутствии других людей, так и наедине с собой. Маслоу проиллюстрировал эту тенденцию с помощью пирамиды базовых потребностей (см. схему ниже). Вы наверняка знакомы с ней, но я хотел бы использовать пирамиду в несколько ином контексте, ориентируясь на потребности малышей.

Пирамида потребностей Маслоу

Каждый ребенок стремится полностью раскрыть свой потенциал. Проиллюстрировать это можно на примере пирамиды Маслоу: потенциал может быть лучше или полностью реализован, если удовлетворены основные потребности в пище, безопасности, привязанности и самооценке.

Вы можете заметить, что для развития мозга ребенка нужны определенные условия – по аналогии с юным деревцем, которому требуются земля, вода, солнечный свет и пространство для роста. Для ребенка «земля», то есть первый уровень, – это физическая безопасность, возможность расти, удовлетворяя основные потребности в пище, отдыхе и гигиене. Второй уровень – безопасные условия в доме, отсутствие угроз и жестокого обращения. Третий уровень – «вода для полива мозга»: это не что иное, как любовь и забота родителей, которые защищают и подпитывают ребенка эмоционально, помогают ему развить хорошую самооценку. На четвертом уровне – пространство: ребенок нуждается в свободе и в уверенности в себе, в противном случае его таланты и желание узнавать новое могут быть подавлены неуверенностью и нехваткой пространства для развития. Наконец, подобно тому, как ветви дерева тянутся к солнцу, мозг ребенка естественным образом ищет стимулы, которые позволят ему исследовать, играть и экспериментировать в мире окружающих объектов и людей, удовлетворяя стремление к полноценному развитию. В этой книге мы рассмотрим все четыре основных условия. Но сейчас я хотел бы подчеркнуть важность доверия. Помните, что ребенок похож на деревце, «запрограммированное» на рост и развитие. Ни учителя, ни родители, ни сам ребенок еще не знают, на какое дерево он будет похож. Лишь спустя годы вы узнаете, станет ли ваш ребенок солидной секвойей, одиноким тополем или вишней, выносливой пальмой или величавым дубом. На что вы можете положиться сейчас, так это на мозг ребенка, запрограммированный на полноценное развитие и реализацию своего потенциала. Во многих случаях ваша единственная задача будет заключаться в том, чтобы проявлять доверие.

3. Наслаждайтесь моментом

Истинная щедрость по отношению к будущему – посвятить все настоящему.

[2] Рахиль Фарук (Raheel Farooq, р. 1986) – пакистанский писатель и учитель. Прим. ред.

[3] Абрахам Маслоу (Abraham Maslow, 1908–1970) – американский психолог, основатель гуманистической психологии. Широко известна его пирамида потребностей, отражающая одну из самых популярных и известных теорий мотивации – теорию иерархии потребностей. Прим. ред.

[4] Стивен Пинкер (Steven Pinker, р. 1954) – канадско-американский ученый и популяризатор науки, специализирующийся в области экспериментальной психологии, психолингвистики и когнитивных наук. Прим. ред.