Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие (страница 2)
Будучи молодым специалистом, еще не познавшим профессиональное выгорание, я была поражена массой возможностей, которые открывались мне в моей профессии. Сформулировать эту установку можно было так: «В мире много возможностей». Шли годы, многое в моем представлении о профессии менялось, были и кризисы, когда я всерьез задумалась оставить профессию. Спустя несколько лет начался новый этап моей жизни в мегаполисе, где установка о многообразии возможностей только закрепилась, но объективно эта установка не работала в полную силу. Ну есть возможности, и что? Ты сама ими пользуешься? И тогда у установки появилось продолжение: «В мире много возможностей, но их нужно использовать». А это подразумевает то, что важно не ждать какой-то идеальной возможности, а брать то, что есть. Так, в новом городе у меня появилась на первый взгляд скромная работа по специальности, но уже через несколько недель занятости на этом месте я давала интервью на местном телевидении по актуальной психологической теме. И именно эта скромная, как мне казалось, работа, открыла мне доступ к тем возможностям, к которым я так стремилась.
Однако бывают моменты, когда мы сами понимаем, что эта установка нам не служит во благо и следует ее поменять. Особенно это касается установок негативного отношения к себе и окружающим людям.
У меня сложилась установка, что люди, имеющие зависимость от веществ, меняющих восприятие (например, алкогольная зависимость), меняются не в лучшую сторону: их хорошие качества, например честность, стираются и не проявляются под влиянием зависимости. Однажды я возвращалась с работы темным зимним вечером, а навстречу мне шла женщина в состоянии сильного алкогольного опьянения. По ее виду можно было сказать, это состояние у нее было хроническим. Поровнявшись с ней, я услышала сигнал телефона и вытащила его из кармана шубы. Пройдя несколько шагов, женщина вдруг меня окликает. Я иду не оборачиваясь, в уверенности, что единственная цель этой мадам – попросить у меня денег для продолжения своего веселого вечера. Но что-то все-таки заставило меня обернуться и вступить с ней в диалог. Оказывается, когда я вытаскивала телефон из кармана, я потеряла проездной. Как женщина в таком состоянии смогла это разглядеть – для меня загадка. Но суть была в том, что она стояла около моего проездного, пока я не обернусь и не вернусь за ним. Она не забрала его и не пыталась присвоить, а настойчиво пыталась привлечь мое внимание. В силу своего состояния она не могла наклониться за ним или догнать меня. Она просто стояла и звала меня, пока я не среагирую. Когда я увидела, что на самом она хочет, мне стало стыдно.