Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя (страница 4)
Для глубинного понимания и осмысления темы родительства важно еще раньше посмотреть на мужчину и женщину, которые вступают в отношения, в которых будет зачат малыш. Невозможно обойти вниманием важный вопрос, в идеале возникающий еще до беременности: «Зачем рожать ребенка?» Давайте поговорим про мотивы рождения детей.
Мотив – внутренняя побудительная причина или повод для какого-нибудь действия.
Решение дать жизнь другому человеку – это серьезно, судьбоносно! При этом мотив может быть как осознаваемым, так и неосознаваемым, но он всегда есть: ребенка рожают зачем-то или для чего-то!
«Зачем?» – совсем не праздный, не глупый вопрос. На него ждет ответ даже тело женщины! Когда на психологических консультациях клиентка озвучивает проблему: «Не могу забеременеть», а в ответ слышит вопрос: «Зачем вам ребенок?», то часто повторяется похожая схема. Сначала на ее лице видно недоумение: «Ну как зачем?», потом наступает молчание, и, задумываясь, выходят такие ответы:
• «Так полагается: вышла замуж – рожай».
• «Возраст уже, часики тикают!»
• «У всех вокруг есть, у меня нет – что со мной не так?»
• «Родители просят внуков».
• «Хочу братика для дочки».
• «Устала быть одна».
• «Муж очень хочет».
• «Младенцы такие милые!»
• «А кто мне стакан воды в старости принесет?»
Что общего в таких ответах? То, что малыш еще только планируется, а задач у него уже обрисовано предостаточно:
• выполнить социальный план по созданию ячейки общества;
• помочь с самооценкой маме;
• добыть нужный статус состоявшегося члена общества;
• внести разнообразие в жизнь родителей;
• стать компаньоном для старшего ребенка (или самой мамы);
• укрепить брак;
• скрасить пенсию бабушкам и дедушкам;
• стать опорой в старости самим родителям.
Список можно продолжать и дальше, но, глядя на озвученные мотивы, закрадывается сомнение, а есть ли в списке задач будущих родителей место для самого ребенка? Готовы ли они учитывать его особенности, способности и желания? Готовы ли к тому, чтобы раскрывать его индивидуальность? Готовы любить его таким, какой он есть, а не тем, которым его надумывают, нафантазируют?
Написанные выше мотивы к рождению ребенка – это потенциальная пренатальная травма для будущего малыша, причем ее влияние будет деструктивным и всеобъемлющим.
Психологическая пренатальная травма – это ранние переживания плода, связанные с воздействиями на него различных эмоциональных реакций матери. Они не могут быть осознаны и всегда остаются в сфере бессознательного. Однако эти переживания продолжают влиять на поведение, эмоции и установки человека на протяжении всей жизни.
Например, будущая мама испытала сильный стресс во время беременности (муж уехал в командировку и не выходит на связь; в подъезде живет агрессивная собака, и с ней женщина сталкивается каждый день; мужа уволили с работы, и в семье возникают финансовые сложности; умер близкий человек). Такие переживания матери отпечатываются в психике малыша, формируя у него ощущение небезопасности и тревоги. Подобные пренатальные травмы определяют дальнейшее поведение человека, вызывая трудности в межличностных отношениях, склонность к депрессивным состояниям, пассивность, уход от жизни в зависимости и т. п.
Далее мы более подробно рассмотрим механизмы формирования пренатальных травм. Сейчас же нам важно обозначить, а какие мотивы к рождению считаются здоровыми.
• «Я созрел/а (я готов/а) дать жизнь другому человеку».
Ключевое слово – «созрела». Дело не в физиологической готовности стать матерью, акцент направлен именно на созревании психики. Это возможно, когда у будущей мамы и будущего папы:
◊ закрыты все базовые потребности;
◊ пройдены все возрастные кризисы без застреваний;
◊ проработаны (в идеале с психологом) все основные психологические травмы;
◊ гармоничные отношения с самими собой, с окружением; они знают, что хотят и как это получить, имеют представление о психологических границах и понимают мотивы своих поступков.
Почему это важно?
Потому что делиться можно только тем, что у тебя в избытке. Если у молодых родителей в жизни сплошные дефициты: от финансовых до энергетических; если они ощущают нехватку любви; если им хочется спрятаться и скрыться от реальной жизни в родительстве: уйти с нелюбимой работы или чтобы отстали друзья и родители, то и ребенку им передать нечего, кроме своих дефицитов и проблем. Важно сначала разобраться в себе, в своей жизни, а потом уже думать о пополнении.
Психологическое здоровье родителя – лучший подарок будущему ребенку. Достичь максимальный результат можно благодаря именно глубинной терапии, в идеале года за три до зачатия.
• «Я готова вложить в ребенка ресурсы и отпустить, чтобы он жил счастливую жизнь».
Можно перефразировать тезис так: будущие мама и папа готовы взять на себя ответственность за другого человека целиком и полностью, не требуя ничего взамен, без поиска выгод в факте родительства, например, таких:
◊ расширение жилплощади: родители наконец подарят свою квартиру в центре и переедут на дачу или добавят денег на квартиру в ипотеку;
◊ нежность и любовь: их не хватало в детстве, от партнера получить не удается, но можно быть любимой или любимым ребенком;
◊ гарантии продолжать отношения с партнером, и ребенок здесь как средство «удержать» партнера или сохранить семью.
Когда НЕТ никаких выгод, именно такие мотивы имеет психологически взрослый человек: зрелый, уверенный в себе и своих возможностях, рассудительный, самодостаточный, а главное – сепарированный. Сепарированный от родителей, от их установок и ожиданий, от партнера, от внешних оценок и требований социума.
Такой мотив закладывает и возможность будущей сепарации для ребенка, создает возможность для него прожить собственную счастливую жизнь, не обслуживая чужие потребности и не решая чужие задачи.
Психологическая сепарация – это процесс отделения личности от родителей или близких людей. Она начинается в раннем детстве и в норме продолжается до совершеннолетия, влияя на развитие личности человека.
Сепарация включает в себя несколько видов.
Эмоциональная сепарация – отделение от эмоций родителей, возможность выражать чувства независимо от того, одобряются они родителями или нет.
Когнитивная сепарация означает наличие самостоятельного мышления, включающего осознанный выбор и формирование собственных ценностей и жизненных установок, а не использование ценностей и установок родителей или социального окружения.
Поведенческая сепарация – это принятие ответственности за свое поведение и решения без поиска одобрения окружающих или передачи им ответственности за них.
Итак, осознанный и созидательный мотив – прекрасный фундамент для будущего ребенка и для того, чтобы не разрушиться об родительство самим, т. е. не потерять себя как человека и личность, не навешать на ребенка нереализованные ожидания и мечты, не повторить неудачный сценарий, когда ради «правильного» воспитания ребенок живет в катастрофическом дефиците любви.
Задача родителей – не только воспитать счастливого человека и полезного члена общества, но и обогатиться от опыта родительства, раскрыть материнский или отцовский потенциал, реализовать свои скрытые таланты, осознанно насладиться воспитанием и открыть для себя волшебное превращение новорожденного младенца в думающего, рассуждающего, чувствующего красоту мира человека.
Ребенок – единое целое с мамой с момента присоединения оплодотворенной яйцеклетки к ее телу. До самосознания еще далеко, поэтому только начавший формирование головной мозг будущего ребенка (4–6 неделя развития эмбриона) уже старательно записывает всю информацию, поступающую посредством гормонов от матери через плаценту, как эталон будущей жизни.
Пока мир для ребенка – это тело матери. Опыт, ощущения, знания о «мире» он возьмет с собой в реальность, с которой встретится после рождения и в которой будет жить. Каким «пропишется» мир в базовых настройках психики человека: принимающим или враждебным, благостным, открытым, полным возможностей и свобод или наполненным страхами, тревогой и опасностями?
Вся поступающая плоду информация станет основой бессознательной части детской психики, основой личности. Мама – первый и пока единственный проводник и «учитель». Через призму своего восприятия мира и всего, что происходит в ее жизни, именно она формирует будущее мышление и мироощущение ребенка, закладывает установки и паттерны поведения; передает свою оценку происходящему, а также осознаваемые, или чаще неосознаваемые, страхи, тревоги и психологические травмы, отпечатанные в ее психике.
Паттерн – это повторяющийся шаблон поведения, привычка при схожих обстоятельствах реагировать и вести себя определенным образом. Чаще всего паттерны поведения не осознаются человеком, а перенимаются еще в неосознанном возрасте у родителей или других близких взрослых.
Живот мамы – это самое безопасное место. Именно в нем проходит первый этап формирования базового доверия к миру. Насколько полно сформировано это чувство у ребенка, настолько и закрыта его базовая потребность в безопасности, а на ней строится фундамент личности.
Базовое доверие к миру – это степень развития доверия у ребенка к другим людям, к миру, самому себе.
С точки зрения безопасности рассмотрим основные факторы, способные негативным образом повлиять на несформированное базовое доверие к миру.
Подробнее можно прочитать в нашей книге «Истоки травмы».
Фактор 1. Момент, когда мать узнает о возможной беременности.
Это первый кризис развития психики будущего ребенка. Что испытывает женщина, когда узнает, что беременна и станет мамой: счастье или ужас, сомнения или гордость и желание делиться радостью со всем миром? Сокровенный диалог женщины с самой собой, ее эмоции, ощущения, чувства – все дойдет до психики ребенка и начнет формировать его представления о мире, насколько благоприятно мир воспринимает его появление. Именно в этой точке формируются «развилки»: или «я хороший, и мир хороший (он рад мне, он меня ждет), или «я плохой (со мной что-то не так), а мир опасный».
Фактор 2. Сильные потрясения во время беременности (например, уход возлюбленного, потеря близкого человека, мировые катаклизмы, катастрофы, экономические, социальные потрясения и т. п.).
В этом случае на ребенка воздействуют гормоны стресса, что сильно бьет по будущему человеку, заставляя его сердечко еще быстрее биться и сжиматься от страха. А если мама находится в тяжелых переживаниях долгое время, то ребенок и вовсе привыкает испытывать на себе или нескончаемую депрессию, или мамину боевую стрессовую готовность ко всему. Как результат, после рождения психика ребенка будет ждать и создавать ситуации, чтобы проиграть уже заложенные сценарии, которые позволят воспроизводить привычное состояние стресса снова и снова так, как мозг привык еще до рождения.
Фактор 3. Беременность не планировали, и женщина не хочет ребенка (или не готова к его появлению по каким-то причинам). Вплоть до возникновения мыслей о том, чтобы прекратить беременность.
Тело малыша запоминает сомнения мамы, ощущая их как прямую угрозу жизни. Именно здесь начинается один и самых мощных внутриличностных конфликтов, который звучит так: «Я люблю маму, но она источник опасности».
Внутриличностный конфликт – одновременное влияние разнонаправленных потребностей на личность. Часто такие потребности могут быть и вовсе взаимоисключающими, тогда человек может отказаться от какой-либо деятельности, принятия решений, любых действий и развития, потому что не может предпочесть одно другому.
Фактор 4. «Замещающий» ребенок.