Архетипы

Архетипы – это автономные динамичные структуры, состоящие из жизненных процессов и паттернов, составляющие коллективное бессознательное. Не мы придумываем архетипы, они уже существуют. У всех архетипов есть темная и светлая стороны – они могут нести разрушение или вдохновение. Архетипы соединяют в себе многое, от инстинктивного до духовного, их эмоциональный заряд так велик, что они могут подчинять себе эго. Сами по себе архетипы непредставимы; мы выводим их из универсальных моделей поведения, образов, ритуалов, мифов, символов и сновидений. Архетипические образы позволяют нам установить связь с невидимым источником энергии – с нашей самостью.

Комплексы

Комплекс – это независимое от эго скопление энергии, которое формируется на основе пережитого опыта, воспоминаний, образов и идей, сросшихся вокруг архетипического ядра. Юнг выявил существование комплексов еще на заре своей карьеры. Для этого он использовал тест на ассоциации. На определенные слова, если они вызывали эмоциональную реакцию и пробуждали бессознательное, люди реагировали запоздало или неадекватно. Комплексы являются динамическими факторами в нашей психической структуре. Они формируются под влиянием личного опыта, особенно ранних отношений, внутренних конфликтов и травм. Когда комплексы активируются, мы ощущаем это даже физически: эмоции переполняют нас (вплоть до вспышек ярости), могут захлестнуть эго и исказить наше восприятие реальности.

Самость

На концепции самости основана вся юнгианская психология. Самость – это и ядро, и периферия психики. Истинный центр каждого из нас и архетип целостности, самость – это упорядочивающий принцип, который одновременно является основой эго и выходит за его пределы, объединяя архетипы и уравновешивая противоположности. Встреча с самостью может быть представлена в виде нуминозных образов, благоговения или чувства присутствия иного. Таинственный, важнейший источник жизненной энергии, самость часто предстает перед нами в виде религиозных символов и фигур. Юнг писал: «Самость – это творение природы, именно такой она является нам в снах и видениях… Это дух, обитающий в глыбе, великая тайна, которую мы стремимся раскрыть…»7 Самость приходит в наши сны и указывает на то, кем нам суждено стать.

Автор грез любит вас

Время, которое мы проводим во сне – примерно треть всех отведенных нам часов, – может многое рассказать о каждом из нас и о развитии, которое называется индивидуацией. Эта книга содержит ключи, которые откроют для нас значения сновидений. Специалист по работе со снами Джереми Тейлор заметил однажды, что сны всегда приходят, чтобы исцелить нас, собрать по кусочкам в единое целое8. Создатель снов, наш верный спутник, хочет, чтобы мы процветали. Кажется важным, что английское слово dream переводится одновременно и как «сон», и как «мечта». Сновидения приглашают нас выйти за пределы нашего эго, взглянуть на иррациональное как на искусство. Сны показывают, какая неистовая неизменная любовь поддерживает нас изнутри. Забота создателя грез о нас неизменна. Даже если мы не обращаем внимания на наши сны, они приходят ночь за ночью. «Сны неостановимы, – писали психоаналитики-юнгианцы Эдвард Уитмонт и Сильвия Бринтон Перера. – Наша самость направляет и поддерживает нас, поток самовыражения никогда не иссякает, неважно, обращаются к нему или нет» 9.

Отношения человечества с миром грез непоколебимы, они теряются в вечности. Хотя у нас нет прямых доказательств того, что величественные наскальные рисунки в Ласко и Шове эпохи палеолита были вдохновлены сновидениями, исследовательница снов Келли Балкли предположила, что, вероятно, наши предки спали в этих подземных гротах, камерах, и именно там зарождались шаманские сны. Вполне вероятно, что поразительные изображения, нарисованные на стенах, были навеяны снами10.

Все люди видят сны, и так было всегда. На глиняной табличке, которой около 2700 лет, клинописью записан сон Гудеа, шумерского царя. Мёэ, японский монах-аскет XIX века, вел дневник сновидений в течение сорока лет. Когда сбылись пророческие сны Лукреции де Леон, испанки, жившей в XVI веке, противоречащие решениям короля, она была казнена. Итальянский режиссер Федерико Феллини записывал свои сны; их влияние заметно в самых важных его картинах.

На протяжении всей нашей жизни нам снятся сны. Они пугают или беспокоят нас. Они поражают нас своими загадочными образами, заставляют смеяться над их абсурдностью, дарят озарения. Нам снятся сны, которые тревожат нас, которые способны омрачить день; нам снятся сны, которые, словно намек на тайное волшебное царство, сияют и говорят с нами о других мирах.

Сны есть у каждого, независимо от того, кем он был рожден и как протекала его жизнь. Эти внутренние богатства доступны любому, будь он беден, болен или необразован – нет разницы. Никто не может отнять у нас сны. Они охраняются нерушимой властью нашей души. Сновидения придут, хотим мы того или нет. Нельзя отказаться или уклониться от этого. Но мы можем сами решать, что с ними делать. Вы, отважный читатель, решились открыться своим снам, позволить им взволновать, удивить и изменить вас. Вы решили подружиться со своим внутренним спутником, создателем грез.

2. Познакомьтесь с создателем грез

Станьте другом проводнику, живущему внутри вас

В каждом из нас скрыт другой, которого мы не знаем. Он говорит с нами через сны и показывает, что воспринимает нас иначе, чем мы видим себя сами. Поэтому в затруднительной ситуации, из которой как будто нет выхода, этот другой может иногда дать подсказку, радикально меняющую наше восприятие – то самое, которое и привело к этому затруднению^[2].

К. Г. Юнг

Внутри каждого из нас есть таинственный другой, который наблюдает за нашей жизнью каждый день и делится своими мыслями каждую ночь. Это создатель снов. Неизменный, но независимый спутник, который дарит нам идеи и инсайты, направляет нас на этом загадочном разворачивающемся у нас под ногами пути индивидуации. Каждому доступна мудрость снов, способная обогатить нашу жизнь. Нужно только понять, как к ней подобраться.

Проживать жизнь – это как вести машину. За рулем вы смотрите на знаки, строите маршрут и учитываете движение других машин. На заднем сиденье невидимый пассажир обращает внимание на каждую деталь, особенно на то, что отвлекает или расстраивает вас. Если спросить о вашей поездке вас и этого пассажира, получатся очень разные истории. Вы можете припомнить, что велись дорожные работы, что за окном проносился прекрасный пейзаж или что шел дождь. Ваш пассажир будет размышлять о том, когда вы перекусывали, были ли вы бодры или хотели спать, как вы справились с агрессивным водителем на трассе. Этот пассажир наблюдает за вашими действиями и реакциями, а также комментирует, возражает и предлагает скорректировать маршрут.

Это и есть создатель снов, который каждую ночь рассказывает вам о вашем жизненном пути. Инсайты создателя снов наполнены инстинктивной мудростью, он может предложить новый подход к проблеме, подключить вас к эмоциям или дать ощущение осмысленности, цели. Послания создателя грез влияют на нас, даже если мы их не помним и не понимаем. Но чем внимательнее мы будем к своим снам, тем быстрее получится интегрировать полезные знания в свою жизнь.

Помощь создателя сновидений делает нас более целостными, нам легче раскрывать свой потенциал, находить новые перспективы и возможности. Мы получаем удивительные инсайты, лучше понимаем себя и становимся более гармоничными. Но есть одна загвоздка: создатель снов говорит на другом языке, и мы должны его выучить. Подобно человеку, приехавшему в другую страну, мы должны приноровиться к непривычным видам и обитателям сновидений, тогда мы сможем по-настоящему исследовать и познать их.

Для этого будет полезно держать в голове четыре вещи. Во-первых, сны полны символизма. Создатель снов редко может дотянуться до ваших четких и прямолинейных мыслей в бодрствующем состоянии. Он создание древности, он говорит на языке образов, метафор и символов, полагается на интуицию и чувства вместо линейного мышления и четких формулировок. Юнг обнаружил, что сны – это не попытки что-то замаскировать, как полагал Зигмунд Фрейд, а демонстрация того, что происходит в нашей психике, настолько ясная, насколько это возможно выразить на языке бессознательного. Сны бывает трудно понять, потому что они говорят с нами на своем особом языке, но то, что они говорят, никогда не бывает бессмысленным и не призвано запутать нас. Для начала стоит понять, что речь создателя снов состоит из символов, и попытаться выработать в себе восприимчивость к символическому, подстроиться под мифическую поступь сновидений.

Второе, что следует иметь в виду, – сны открывают новую перспективу. Взгляды создателя грез могут радикально отличаться от тех, которых мы придерживаемся наяву, не соответствовать нашим ценностям. Юнг писал, что сновидения «неизменно стремятся выразить что-то, чего эго не знает и не понимает»1. Если вы просыпаетесь, и значение только что виденного вами сна кажется вам сразу ясным, найдите минутку, чтобы переосмыслить его. Если бы сновидение не несло в себе новой информации, автор грез не стал бы утруждать себя созданием такого послания. Более вероятно, что автор снов предлагает неожиданный взгляд на наше отношение к чему-то или поведение.

Третий момент: «я» во сне обычно наименее всего заслуживает нашего доверия. Часто во сне эго – а мы сначала отождествляем себя именно с этой частью нашей психики – сталкивается с чем-то, что может расстроить, или с кем-то, кто принижает нас, пугает. После пробуждения мы склонны становиться на сторону своего эго во сне и предполагать, что противостоящие нам сущности во сне или ошибаются, или представляют угрозу.

Однако обычно новая перспектива, которую предлагает сон, кажется неправильной только с точки зрения сознания. Если мы сможем отбросить предрассудки сознания, то, возможно, увидим, что альтернативная точка зрения полезна.

Наконец, сны обычно посвящены внутреннему миру. Создатель грез больше всего заинтересован в нас. Когда мы бодрствуем, внешний мир требует нашего внимания; мы поворачиваемся вовне, взаимодействуем с другими людьми, выполняем задачи, достигаем целей. Однако создатель снов в первую очередь обращает внимание на то, что происходит внутри нас. У нас часто возникает искушение рассматривать сны как комментарии к процессам, протекающим вовне, к другим людям или конкретным ситуациям, но при помощи знакомых людей и узнаваемых мест создатель снов обычно изображает динамику нашего внутреннего мира.

Помните, что создатель грез – наш постоянный спутник, который всегда сопровождает нас на жизненном пути. Его восприятие – это психические факты, и он щедро делится ими. Мы можем лишь стараться их осознать. Автор снов предлагает нам плодотворные отношения. Его единственная цель – помочь нам обрести целостность.

Ключ: создатель снов – наш союзник

Создатель снов дает нам возможность по-новому взглянуть на жизнь, указывая на то, чего мы, возможно, не замечаем или избегаем. Размышляя о своих снах, представьте, что они были посланы внутренним проводником, который хочет помочь.

Символизм в снах

Мы не привыкли мыслить образами и часто склонны интерпретировать происходящее в снах буквально. Но когда мы начнем работать со снами, то узнаем, что создатель снов – это поэт: из образов и метафор он сплетает мириады неоднозначных посланий, полных тонкостей, оттенков, полутонов. В качестве примера приведем сон 43-летней женщины.

«КЕНДИ КОРН»

Я покупала угощения на Хеллоуин. Шоколадные конфеты были дорогими, поэтому я купила оптом большую упаковку «Кенди корн». Так я смогла бы расфасовать их по маленьким мешочкам дома, чтобы отдавать детям.