– Не хочу, чтобы меня унижали, не хочу сводить концы с концами, не хочу маленькую зарплату, не хочу всю жизнь проработать менеджером в отделе, прожить всю жизнь с человеком, для которого я ничего не значу… А чего же я хочу?

Так чего же я хочу?

Уже много-много лет назад, когда мне было 23, я осознала, что мне мало этой «идеальной картины», которой жили мои родители, родственники и многие люди, окружающие меня. Я не хотела всю жизнь проработать на скучной работе, как моя мама. Мне понравилось бы руководить коллективом. Как минимум отделом. Я хотела, чтобы у меня был нормированный рабочий день, а в середине 90-х это было редкостью. Чтобы был полноценный отдых с семьей, и я могла ездить на море тогда, когда я захочу, а не тогда, когда у меня отпуск по графику, и не раз в несколько лет, а столько раз в год, сколько я захочу. И куда душа зовет, а не на что хватает средств. Я хотела крепких семейных отношений, взаимопонимания и любви. Я хотела, чтобы у меня было достаточно денег, и их не нужно было копить и откладывать, чтобы купить то, что необходимо. Чтобы я могла спокойно заниматься благотворительностью и делать подарки родным и близким. Я хотела, чтобы у меня был свой дом. А вокруг стояли сосны… И дача была не для «поддержания штанов», а для отдыха. Мне хотелось заниматься тем, что я люблю, и чтобы у меня на все было достаточно времени. Чтобы я не прибегала уставшая с работы, не готовила ужин, потом стирала, убирала, проверяла уроки у детей и без задних ног валилась спать, напоминая себе белку в колесе. А самое главное, я хотела, чтобы мне никогда не пришлось жалеть о том, что когда-то и в чем-то я упустила свой шанс и прожила пустую и бессмысленную жизнь, о которой нечего будет вспомнить в старости.

Однажды я разоткровенничалась с мамой и озвучила ей свои мечты. На что она снисходительно поулыбалась и сказала ожидаемое, что пора бы «закатать губу»… Было такое выражение когда-то. Друзья тоже улыбались и вторили моей маме, что, дескать, мечтать не вредно…

Да и правда, по логике, глупо мечтать, когда ты живешь в однокомнатной квартире, работаешь референтом с невысокой зарплатой, муж у тебя аспирант и в будущем научный сотрудник, и ты знаешь, сколько могут получать научные сотрудники. А еще у тебя маленький ребенок, который ходит в детский сад… Какая тут может быть карьера. И родители у тебя далеко не миллионеры.

Когда включается логика и ты начинаешь все скептически анализировать, можно похоронить все надежды и мечты. Но я по природе своей больше интуит, чем логик. И моя интуиция мне подсказывала, что от мечты отступать нельзя. Это не иллюзия! И я не отступила.

Сейчас у меня есть все, о чем я мечтала, и даже больше. Порой не хватает только времени на воплощение всех моих идей. Но согласитесь, это намного лучше, чем не знать, как убить время.

Мне очень нравится фраза, что когда человек хочет чего-то добиться, он ищет возможности, а когда нет – ищет причины, почему у него не получится.

Проанализировав, что тебе мешает, и поработав над этим, а также зная свои сильные стороны, можно найти множество возможностей для осуществления целей! Повышение самооценки, обретение уверенности, избавление от страхов и предубеждений, обуздание негативных эмоций – выстраивание личных границ – это и есть тот самый психологический фундамент, который необходим для успеха! А обретение новых привычек и навыков расширяет наши возможности!

Многие наблюдения, методики и упражнения, которые привели меня к успеху, я уже много лет применяю в своей работе с клиентами. И они дают потрясающие результаты! Их я привожу в этой книге, чтобы вы применяли их на практике и меняли свою жизнь к лучшему!

Счастливая женщина – это огромная сила! Ведь рядом с такой женщиной как минимум счастлива ее семья. Поэтому мне очень хочется, чтобы счастливых женщин становилось как можно больше!

А все счастливые женщины умеют мечтать и воплощать свои мечты в жизнь!

И сегодня нам с вами нужно немного помечтать, представить, чего мы хотим.

Самое главное – быть честными с собой. Не обманывайте и ничего не приукрашивайте. Не стремитесь казаться лучше, но и не обесценивайте себя. В некоторых моментах можете даже посмотреть на себя как бы со стороны. Именно в такие мгновения приходит осознанность.

Представьте, что достижение вашей цели – важный проект, над которым вы работаете. Вы – ответственный исполнитель проекта, и важно выполнить его хорошо. Вы тестируете гипотезы и выбираете самое лучшее для себя решение.

Часто, когда я прошу описать идеальный желаемый результат достижения цели, многие стесняются, мол, размечтались, это нереально, все это несбыточно, что сказки-то сочинять! И вспоминают установки, которые, несомненно, мешают – «много хочешь – мало получишь». Или «я ничего не планирую, как только размечтаюсь, ничего не сбывается. Поэтому и не мечтаю». Конечно, не надо путать мечты с иллюзиями. Но мечтать чрезвычайно полезно! Ведь очень часто именно из нашей мечты рождаются большие цели!

Мечты не сбываются и цели не достигаются не оттого, что вы многое позволили себе намечтать, а оттого, что вы, подумав, не придали этому должного значения!

Вот несколько мыслей о том, почему важно мечтать и как мечты связаны с целями:

• Мечты позволяют нам вырваться за рамки обыденности, увидеть то, чего пока нет в нашей жизни, но чего хочется достичь.

• Воображение стимулирует нашу креативность, открывает новые возможности и перспективы.

• Придумывая свою идеальную жизнь, мы лучше понимаем свои глубинные желания и потребности.

• Яркие образы мечты создают эмоциональную вовлеченность и мотивацию проявить себя.

• Мечты, особенно если за ними стоит сильное желание, со временем переходят в конкретные цели.

• Цели – это те же мечты, только оформленные в виде четких задач с планом реализации.

• Двигаясь к своим целям, мы постепенно воплощаем мечту в реальность.

Так что мечтать важно и нужно, чтобы открывать новые горизонты для своего развития и достижения желаемого в жизни. Именно наши мечты вдохновляют на смелые цели!

Мне бы хотелось отметить, что есть мечты полезные и мотивирующие, в которых мы являемся хозяйками своей жизни, а есть вредные и даже опасные. В них мы можем перекладывать ответственность за свою жизнь на обстоятельства или других людей. Сейчас я говорю о таких мечтах, как:

«Вот бы мне ничего не делать, а деньги получать. Получить наследство, найти клад. И жить в свое удовольствие».

«Выйти замуж за богатого человека, который будет решать все мои проблемы и исполнять желания».

«Переехать в большой город, другую страну, где ко мне будут иначе относиться, и моя жизнь изменится».

«Изменить людей вокруг, потому что они неправильно живут, а это раздражает».

Меня часто удивленно переспрашивают, а что плохого в том, чтобы получить наследство и жить в свое удовольствие, ничего не делая? Или что плохого в том, чтобы выйти замуж за богатого человека, который может решать ваши проблемы? Что плохого в переезде?

Само по себе все хорошо.

Получить наследство – это отлично. Плохо – думать о том, что теперь можно ничего не делать и жить в удовольствие. Посмотрите, сколько разных статей на тему миллионных выигрышей в лотерею. К большим деньгам надо быть готовым, не все еще достаточно зрелые для этого. Вместо того чтобы правильно распорядиться деньгами, инвестировать их и преумножить, люди и правда начинали жить в свое удовольствие, покупая дорогие дома, яхты, одежду и украшения. Вели праздный образ жизни, буквально соря деньгами. Но у денег есть свойство заканчиваться. Потом приходилось все распродавать, возвращаться к тому, с чего все начиналось, а то и вовсе оставаться с огромными долгами или даже тюремными сроками.

Выйти за богатого человека – это тоже замечательно, особенно по обоюдной любви. Но даже и без нелепо выходить замуж, чтобы перекладывать свои проблемы на других. Другой человек не обязан решать ваши проблемы, особенно если вы их планомерно собираетесь ему подкидывать. И исполнять ваши желания тоже никто не обязан. Любые отношения должны быть гармоничны и, говоря сухим языком, обоюдовыгодны во всех смыслах. Ответственность за свою жизнь, за свои проблемы несем всегда только мы сами. Есть множество примеров деструктивных отношений в таких браках – когда женщины в оплату своих иллюзорных мечтаний в лучшем случае попадают в «золотые клетки», а в худшем подвергаются унижению и насилию.

По вопросам переездов в поисках лучшего места, в моей практике очень много кейсов. Здесь ключевое – «в другом городе ко мне будут иначе относиться, изменятся обстоятельства». Но очень часто дело здесь не в городе и не в обстоятельствах, а в нас самих. И мы просто пытаемся убежать от себя. А это невозможно.

Если мечта не сподвигает нас на действие ее достичь, не мотивирует, а вместо этого нам просто приятно о ней думать, то, скорее всего, мы имеем дело с иллюзией. «Вот когда я пройду еще одно обучение, то подам резюме на руководителя отдела», или «Когда-нибудь я заработаю много денег и куплю эту машину», «Когда-нибудь я точно похудею, куплю тот самый дорогущий купальник и поеду на Мальдивы, как давно мечтаю». Годы проходят, а воз и ныне там. Потому что никогда-нибудь.

Приведу несколько ключевых отличий мечты от иллюзии:

• Мечта – это образ желаемого будущего, который вдохновляет и мотивирует нас.

• Иллюзия – искаженное восприятие реальности, не имеющее под собой оснований.

• Мечты связаны с нашими глубинными стремлениями и потребностями.

• Иллюзии часто навязываются извне и не отражают нашу подлинную суть.

• Воплощая мечту, мы опираемся на реальные возможности и ресурсы. Мечты не боятся ошибок и падений, поднявшись, мы все равно будем двигаться к цели.

• Иллюзии обычно разбиваются о несоответствие возможностям. Иллюзия не заставит нас двигаться вперед, если мы ошиблись. Она предложит нам переждать и потом когда-нибудь попробовать еще.

• Мечта, как правило, вдохновляет нас на развитие и достижение целей.

• Иллюзии ведут к разочарованиям, поскольку не сбываются.

• Движение к мечте приносит удовлетворение.

• Иллюзии при раскрытии их нереальности способны причинить боль.

• Воплощение мечты требует упорства и труда.

• Иллюзии обычно развеиваются сами по мере столкновения с действительностью.

• Мечта – реалистка. Она самую смелую фантазию может превратить в план.

• Иллюзия – фантазерка. Она придумает много поводов, причин, примет, снов и видений, чтобы не воплотиться в жизнь.

Таким образом, главное отличие – мечта вдохновляет и мотивирует, а иллюзия заставляет вас стоять на месте и в конечном итоге разочаровывает.

Мечтаем позитивно и правильно!

Теперь можно отложить книгу и приступить к выполнению заданий в тетради.

ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ

Откройте вашу красивую тетрадь или возьмите лист бумаги.

Нарисуйте цветными карандашами рисунок – метафору, которая продолжит фразу «Моя жизнь похожа на…»

Я намеренно не привожу примеров, чтобы не направлять ваши мысли. Это может быть что угодно. Что откликается вам. Проговорите это вслух, а на обратной стороне листа подпишите дату. Здесь не имеет значения, какие вы взяли по цвету карандаши или что конкретно вы нарисовали. Главное, чтобы все было четко и понятно. Мы не будем анализировать ваш рисунок. Просто нарисуйте, внимательно посмотрите и отложите его. Главное, не потеряйте!

ВТОРОЕ ЗАДАНИЕ

Второе задание нужно сделать письменно. Обязательно давайте развернутые ответы на каждый вопрос. Чем усерднее и вдумчивее вы будете выполнять задания, тем быстрее вы почувствуете результат.

1. Проанализируйте, где вы находитесь сейчас на своем пути. Какова сейчас ваша жизнь? Что и почему вы решили поменять?