Метод ТЭТ. Телесная терапия любви (страница 2)
Первое, с чем я столкнулась, – это довольно серьезные физические нагрузки. Например, нам давали задания прыгать на месте два часа подряд. Или вот: надо было стоя в паре с мужчиной, друг напротив друга, громко и глубоко дышать, высунув язык. Во время упражнения слюни сглатывать запрещалось, только вытирать подбородок салфеткой. Задание было направлено на раскрытие одной из чакр. Представляете, каково это делать ничего не понимающему новичку?
Самое запомнившееся из веселого: когда мы все в спортивной одежде встали в две линии, друг напротив друга, и стали делать очередные физические упражнения, некоторые называют это упражнение «Лыжник». Это импульсивные движения тазом и руками вперед-назад. Было довольно жарко, и в какой-то момент мужчины начали раздеваться. Сначала сняли верх одежды, потом – низ. Некоторые разделись полностью. Я, конечно, не ослепла от такого зрелища, но подумала: «Юля, куда ты приехала?!»
Лишь потом я узнала, что у «тантриков» такие штуки в порядке вещей. Они не нудисты, но ничего страшного в наготе не видят и относятся к подобным практикам со всем уважением и серьезностью.
Кроме того, многие мастера культивируют полиаморию – это когда у вас есть постоянный партнер, но вы официально сообщаете ему, что оставляете за собой право любить еще кого-то. Считается, что через всех мужчин к женщине приходит Шива, а через всех женщин к мужчине приходит Шакти, то есть независимо от количества партнеров вы всегда с одним божественным возлюбленным. Но не всем такая картина мира близка.
Тантрические ритуалы можно исследовать и даже брать оттуда что-то полезное, но в целом это не мое, мне это не близко, и сейчас я никак не пропагандирую тантру.
Знаю случай, как одну девушку буквально выгнали с тантрического тренинга, когда она отказалась обниматься с партнером. Она сама по себе была нетактильной, но преодолела себя, записалась, поехала. И вместо того чтобы поддержать ее, тренеры сказали, что ей здесь делать нечего, и попросту вышвырнули.
Все, конечно, зависит от мастера: насколько он экологичный, есть у него психологическое образование или нет. Знаю прецедент, когда человек был проводником в поезде, а потом вдруг стал мастером по тантре…
На тот момент я просто решила для себя: «Окей, я в принятии. Приехала же просто посмотреть, что здесь происходит, – вот и смотрю». Было еще много всего непонятного для меня, люди постоянно говорили о каких-то там энергиях, звучали имена божеств различных пантеонов: Шива, Шакти и непонятные слова вроде «йони» и «лингам».
Однажды у нас было упражнение: мужчина лежит на полу, а женщине нужно на него сесть.
Женщина-тренер говорит:
– Вы должны нащупать своей промежностью у мужчины между пупком и его интимным органом определенное место – но не касаться его, чтобы между вами был хотя бы сантиметр пространства.
Все приступили к заданию. Да, некоторые женщины тряслись, охали и ахали, но делали все по инструкции – и я тоже. Поначалу ничего особенного не происходило, но спустя некоторое время в какой-то момент меня, что называется, включило! Я почувствовала, будто сквозь меня идет очень-очень сильный поток энергии; при этом я нахожусь в сознании, понимаю, что именно со мной происходит, но не могу себя контролировать. Мое тело двигается словно бы само, и мне очень комфортно и приятно!
Я зависла в этом упражнении на сорок минут, впервые в жизни столкнувшись с чувственностью такого уровня. Конечно, потом понеслись тревожные мысли: «А это вообще нормально или нет?» Но супруг нашего тренера, который ей ассистировал и наблюдал все происходящее, выглядел абсолютно спокойным. Тогда я решила просто принять случившееся как данность: «Значит, все в порядке».
Вернулась я домой с ощущением: «Ничего не понятно, но страшно интересно!» Пока не понимала, хочу ли дальше этим заниматься, насколько это связано с моими поисками, можно ли это привязать к моей работе или нет… Но почувствовала главное – страсть к исследованию чувствительности тела. Именно она двигает мной до сих пор, а вовсе не желание заработать денег. Тот импульс можно сравнить с неудержимым смехом школьника на уроке: он все равно захохочет во весь голос, как бы ни сдерживался, даже зная, что его могут выгнать из класса. Так и со мной: внутри меня ожило что-то мощное и стало проситься наружу…
В результате я прошла занятия у всех «тантриков», каких только можно было найти в Москве. Вечерние мастер-классы, дневные, выездные ретриты… Я изучала пульсации Ошо, а в параллели отучилась на мастера-преподавателя тантры и на современный немецкий гипноз. Там воздействуют на человека с помощью пассов: руками тела не касаются, только водят ими по воздуху – и импульсы бесконтактно проникают в тело.
Однажды, на одном из занятий по тантре, нас – шестьдесят человек – попросили лечь в форме круга, ногами в центр. После велели биться копчиком об пол, держа друг друга за руки. Как я позже узнала, это упражнение называется «рефлекс оргазма». Если включиться в процесс, влиться в общий поток, можно получить массу удовольствия и не почувствовать ни боли, ни дискомфорта. И вот так, вместе со всеми, я стучала копчиком сорок минут подряд, пока не разбила его в кровь… Слишком уж сильной для меня оказалась интенсивность практики и энергия, которая бежала сквозь меня. Заранее меня никто не предупредил о риске такого исхода. Да что там… помощи тоже особой не оказали. Так, йодом помазали больное место.
Через некоторое время коллега по гештальт-терапии, узнав, что я хожу на тантру, посоветовала мне записаться к одному мастеру. Сказала: «У него все очень странно, но тебе понравится». Не желая больше ничего себе неожиданно разбивать, я решила изучить личность мастера подробнее и нашла его в социальных сетях. Сказать, что я увидела что-то странное, – ничего не сказать… Если бы мне его не порекомендовал человек, которому я искренне доверяю, то никогда бы сама к нему не пошла. Я записалась.
По иронии судьбы, на занятие я опоздала более, чем на полчаса. И пропустила всю предварительную беседу. Я тихонько зашла в аудиторию, надеясь дослушать хотя бы что-то, но не тут-то было. Мастер, как только я закрыла за собой дверь, окликнул меня: «Пойдемте, я покажу упражнение на вас». А что остается? Раз уж я пришла.
Подошла к мастеру, встала возле него и по указанию закрыла глаза. Что было дальше – помню урывками. Мое тело вытворяло нечто без моего ведома: вставало на мостики, переворачивалось вверх ногами, раскачивалось и скручивалось. Я словно была в каком-то полете… Это не было больно, как можно подумать, или страшно. Наоборот, ощущения были необычайно кайфовыми! При этом я не теряла сознание, а скорее находилась в трансе. Прекрасно понимала, что вокруг меня стоит толпа незнакомых людей. Единственное, что я контролировала в тот момент, – держала глаза закрытыми, чтобы не отвлекаться и не видеть лиц. Демонстрация через какое-то время закончилась, а у меня появилось время перевести дух и поразмышлять о том, что произошло.