Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе (страница 2)
И что происходит? Ребенок не анализирует, как взрослый: «Так, надо бы в следующий раз хорошо подготовиться, чтобы классно выступить и испытать вместо позора гордость». Нет, ребенок так не умеет. Потому что нервная система еще «незрелая». Пока еще сформировано понимание только простейшей одношаговой причинно-следственной связи: дотронулся до горячего чайника – больно, дернул собаку за хвост – страшно, рассказал стишок – получил целый комплект пренеприятнейших эмоций.
Итог: «Больше стишок рассказывать не буду, чтобы это не чувствовать. Быть публичным = опасно».
Все, мозг сохранил этот закреп в числе прочих, оберегающих своего хозяина. Это охранительные стратегии поведения. Они были призваны работать не против вас, а на вас – защищать.
Вот только теперь ребенок вырос, и быть публичным ему стало выгодно. А закреп остался.
Разумеется, вариантов подобных ситуаций с опытом публичности, точечных и систематических, может быть тьма. Пример про стишок я привела для прорисовки механизма застревания в определенной стратегии поведения и эмоционального реагирования.