Наталья Толстая: Мы оба заслуживаем счастья

Издано при содействии

Натальи Владимировны Толстой

© Толстая Н.В., текст, 2026

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026

* * *

Приветствую тебя, моя дорогая и уважаемая читательница! Сегодня речь пойдет о терзающих ум и сердце вопросах и размышлениях, связанных с тяжелейшим периодом жизни любого человека – расставанием. Израненной душе нужны подсказки, поэтому постараюсь помочь бескровно справиться с этими жизненными испытаниями. То, о чем я буду с тобой говорить, – вне времени. В каждом случае находится отдельный винтик, направляющий ход событий по-своему, поэтому каждая история жизни уникальна. Есть смысл читать эту книгу тем, кто желает разобраться в происходящих событиях, особенно понять и простить. У тебя в руках не учебник, а вновь разговор по душам, ведь использовать я буду не только опробованные методы современной психотерапии, но и народный опыт. Как утверждал Борхес, «академизм в словах невыносим и безобразен». Я с ним соглашусь и заранее прошу извинить, если повеселюсь над грустным или в классическом русском языке проскочит примесь жизненного словесного фольклора. Заумные речетечения, написанные с суровым выражением лица, и тебе не нужны, поэтому я позволила словам быть яркими и цветными. Вновь стану обращаться к читателю на «Ты», ведь к душе и сердцу, как и Творцу, обращаться искренне на «Вы» не представляется возможным.

Я много лет занимаюсь семейной психотерапией, всегда ратую за укрепление семьи и стараюсь защищать и сохранять ее, считая такой подход единственно верным. В своей практике мне даже удалось приручить измену (одна из моих первых книг как раз об этом) и использовать ее отнюдь не благую энергию для восстановления семьи и обновления чувств. Представь, как мне, счастливо живущей в венчаном браке, написавшей столько позитивных работ о терапии отношений, было сложно взяться за тему категоричной хирургической операции на тонких струнах души двоих людей… Размышлять о достойном расставании, получив на это церковное благословение, оказалось делом наитруднейшим. Некоторым покажется, что многое из изложенного им известно, но систематизация и напоминание в нужное время всегда полезны. Также я много думала о новом поколении рано вступающих в браки. Статистика разводов среди молодых семей не радует, а поколение, не привыкшее ничего чинить, просто не работает над сохранением чувств. Душа-то есть у всех, и далеко не всем детям легко дается разрыв, опыта и мудрости нет, некоторым спросить не у кого, а предмета ЖИЗНЬ нет ни в школе, ни в университете.

Несколько лет назад мы все столкнулись с уникальным для планеты опытом – самоизоляцией, чтобы уберечь себя и близких от коронавируса. Много недель пребывая в собственном соку, члены семьи открыли друг другу свои истинные лица: слетели маски, проявилась суть. Стало отчетливо видно, кто из близких энергетический вампир, лентяй, врун или халявщик, а на чьих плечах на самом деле держится дом. Счастливые пары вышли из периода ограничительных мер с ощущением длительного отпуска или с беременностью. Мы же сейчас увидим истории с крахом в отношениях и взрывоопасной энергетикой в семьях. Столкнувшись с ревизией собственного ковчега, и сегодня многие приходят в ужас, увидев, сколько всего не замечали в поведении супруга. Вскрываются нарывы измен, денежных заначек, накопившееся раздражение выливается в море невозвратных слов ненависти, упреков и невозможности дальнейшего существования рядом.

Сегодня я вижу огромную потребность людей с разбитым сердцем в психологической поддержке. Хочу, чтобы эта книга сократила твой стресс, поспособствовала достойному расставанию, и ты, несмотря на любые обстоятельства, осталась Человеком с большой буквы. Я уверена, что получится определиться с верными решениями, а анализ прошлого подкинет нам с тобой угощение для размышлений.

Оно случилось. Твой дом разрушен, земля сожжена, оружие унесла река, скот погиб. Все, что ты строил и растил много лет, больше не существует.

Подойди сюда. Здесь горит мой костер и здесь ждет тебя моя песня. Все, что когда-то родилось на этой земле и в этом небе, обязательно умрет, чтобы дать жизнь тому, что родится потом.

Таков закон. День сменяет ночь; семя, упавшее в землю, умирает, давая рождение новому урожаю, – так было всегда, так будет вечно.

Ты застываешь в ужасе, когда видишь свои потери, не хочешь в них верить. Открой глаза и смотри. Твоя жизнь изменилась. Изменилась мгновенно. Твоего прошлого больше нет.

Плачь! То, что разрушено или умерло, должно быть оплакано.

Плачь! Твои слезы, словно дождь, смоют пепел, щепки и камни, омоют твои раны, унесут прочь то, за что ты еще пытаешься держаться.

Плачь! И пусть дождь будет сильным! Ты можешь сотрясать небо своим воем и грозить ему кулаками, топтать ногами землю и падать на нее в отчаянии! Плачь! А я буду петь свою песню. Рано или поздно дождь прекратится!

Ты встанешь с земли и увидишь на небе радугу! Зазеленеет трава, и первый цветок расцветет на пепелище.

Ты увидишь, как жизнь возвращается к тебе!

Ты засучишь рукава и построишь новый дом, выкуешь себе оружие и разведешь скот.

Ты почувствуешь радость в сердце и поймешь, что все было так, как и должно было быть.

Ты поднимешь руки к Небу и поблагодаришь его за посланные тебе испытания!

Ты выжил, стал мудрее, ты живешь дальше!

Запомни три важных урока.

1. Уходит только то, в чем заканчивается жизнь. Оно становится жестким, неповоротливым и в конце концов умирает.

2. То, что ты создаешь, содержит частицу тебя, но не является тобой. Твоя мудрость и твоя страсть всегда с тобой. Ничего не потеряно, когда ты не теряешь себя.

3. Ты – часть жизни. Позволь себе меняться и течь вместе с ней. Возьми жизнь в союзники.

Шаман индейского племени лакандонов (потомков майя)^[1]

Глава 1
Куда уходит любовь

Лирическое отступление

Жила во мне любовь. Не первая, но светлая, живая и настоящая. Я прекрасно знаю себя в этой эйфории и ни с чем не спутаю ее почерк. Всем известна сила ее позитивного стресса, уникальная способность создавать винегрет из эмоций и мгновенно мотивировать на любые подвиги. Это состояние наделено способностью заставлять нас делать ревизию образа, гардероба, желаний и стремлений за короткие сроки. Да разве в ее сладком плену думается о планировании отношений, хочется ставить конкретные задачи и цели? Мысли не приходило, что именно с этим человеком в твою жизнь придут обиды, предательства, ссоры, взаимные упреки. Влюбляясь, и я, и ты, моя дорогая читательница, садимся в волшебную карету счастья, пребывая в совершенной уверенности, что любимый видит мир точно так же. Удивляемся совпадению вкусов и мыслей, и, кажется, он тоже мечтает о семье «про себя», не болтая по пустякам. Дальше, как по мановению волшебной палочки, в душе раскаляется пылающий огонь женских надежд. Даже после расставаний с предыдущими партнерами мы не пытаемся трезво оценивать материальный, образовательный, социальный, настоящий и будущий статус нового избранника. Уровень разумности поведения на старте отношений часто бывает обманчив, и элементарный вопрос «Как он мог так поступить?» приходит только со временем, словно гром в голубом небе: «Я надеялась, а он вон как!» Знаю женщин, равнявшихся на опыт других пар и только со временем усвоивших, что в любви аналогия не работает.

Некритично относясь к привычкам и проблемам из прошлого любимого, мы думаем, что способны переделать его характер под себя, лишь бы человек был хороший. Обычно то, к чему мы стремимся в начале совместной жизни, достаточно типично. Каждому нужно что-то для себя – эмоциональное, интеллектуальное, бытовое или еще какое-нибудь, – и он щедро отдает партнеру все, что тому нужно для счастья, не торгуясь.

Почему же потом мы меняем собственные цели и начинаем жадничать душой – ума не приложу.

Когда моя любовь потеряла способность к «взаимной подстройке»? Похоже, в день, когда я поняла, что нам не по пути. Нужно вспомнить с самого начала.

Все мы надеемся, что любовь продлится вечно, и не готовы к тому, что партнер не станет оправдывать наши ожидания, особенно если в начале совместной жизни мы не решились озвучить их. Если быть честной, я и не знала, что мне в дальнейшем от него понадобится.

Первое разочарование пришло, когда не материализовались лично мои ожидания. Флер восторга схлынул: я привыкла, что рядом щедрый, добрый, красивый, веселый человек… и вдруг оказалось, что он не собирается слушаться. Не хочет выполнять поручения, бросать в угоду мне свои дела, привычки, стремления. О, какое же это светлое отрезвляющее состояние! Собственный эгоизм все чаще напоминал мне о личных потребностях в той степени, с которой любимый все чаще занимался своими делами, без какой-либо оглядки на мои чувства. А мне оставалось только растущее, как Фудзияма в тумане, состояние подавленности и саморазрушения. Давай вспомним о мечтах, связанных с браком. Женщины на всей планете убеждены, что муж обязан создать и постоянно преумножать социальный и материальный уровень комфорта. Желают, чтобы он по собственной воле, эмоционально сделал предложение, отвел в ЗАГС, и с этой минуты ставил интересы жены и совместных детей превыше собственных.

Но что получается со временем? Один из нас не смог добиться положения в обществе или материального успеха и радовать постоянно своего супруга. Другой так и не выработал устойчивых волевых, моральных, умственных, физических и сексуальных качеств, чтобы продолжать оставаться «самым удивительным и прекрасным человеком, непохожим на других». А может, просто наша любовь устала ждать, когда на ее реанимацию мы бросим все совместные ресурсы и время, а мы вместо этого осуждали, упрекали, долго прощали друг друга? Срок для обновления нежности просто закончился, как кислород у чувств.

Даже самый навороченный прибор превращается без использования в никчемное барахло. При разводе же целая жизнь выходит из строя. Больше никто не хочет тратить свою небезграничную энергию на починку чувств. Но почему так тяжело принять решение, а? Любовь слабеет, болеет, температурит, а тебе становится все равно, что с ней случится.

Вот и моя особенная любовь внезапно закончилась. Как жаль, что прекрасное чувство умерло от усталости, бесперспективности и травм, не совместимых с жизнью. Все мои нежные и искренние чувства к бывшему любимому окаменели в вечной мерзлоте.

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Если вам понравилась книга, то вы можете
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ
и продолжить чтение, поддержав автора. Оплатили, но не знаете что делать дальше? Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260