Тайна целительной силы точек нашего тела (страница 4)
Равновесие является психологической основой для улучшения гормонального фона. Тело при этом испытывает перетекающие ощущения, не имеющие внешнего (материального) основания: увеличение или уменьшение в объеме отдельных членов (или всего тела), жар, прохлада, пульсация в мышцах, приятный дурман и другие. Не надо этому удивляться, не надо бояться ощущений! Следуйте своей природе, не позволяя внешним раздражителям нарушить достигнутое состояние.
4. Стараясь не терять состояние равновесия, проведем подготовку рук к простукиванию, которая дана в начале этого параграфа (см. Подготовка рук). Отнеситесь к подготовке рук как к полноценной части практики.
5. Наконец приступаем к долгожданному этапу, производим непосредственно массаж для снятия негативных установок.
Массаж для снятия негативных установок
Психологический фон можно улучшить за счет растирания и простукивания нескольких точек на передней части туловища. Массаж на лице производится подушечками среднего или указательного пальцев (как вам удобно) одновременно на симметричных точках, по несколько минут в каждой области. Посмотрите на рис. 13, а. Запомните приведенные точки, их не так много.
• Точки 1 – на внутренних краях бровей. Уверенно барабаним по костям глазниц, чуть более интенсивно, чем по клавиатуре компьютера.
• Точки 2 – в уголках глаз, интенсивно растираем костную ткань.
• Точки 3 – барабаним под глазами.
• Точка 4 – растираем над верхней губой.
• Точка 5 – интенсивно трем центр подбородка.
• Точки 6 – на 2–3 пальца кнаружи от подключичной ямки. Стучим по ним (или растираем) тремя сложенными пальцами с двух сторон одновременно.
Рис. 13. Массаж-установка на оздоровление
• Точки 7 – на 4 пальца ниже подмышечной впадины. Ощутимое разминание выполняем последовательно с обеих сторон туловища. Левую сторону туловища обрабатываем правой рукой, правую сторону – левой рукой.
ВНИМАНИЕ!
Не будем воздействовать на точки 7, если имеются опухоли молочной железы любого происхождения!
• Точка 8 – область родничка у детей, это одна из самых важных точек в восточной медицине. Ее называют «сто пересечений», она расположена на пересечении серединной линии головы и линии соединения верхней точки ушей (рис. 13, б). Потираем ее, как при сильной головной боли.
• Точка 9 – уже знакомые нам точки каратиста на ребрах ладони, (см. выше Этапы настроя, рис. 12). Постучим ребром о ребро, задействуем обе точки одновременно.
Во время массажа хладнокровно и отстраненно проговариваем все свои проблемы, не таясь, без всякой цензуры, но при этом эмоционально безучастно.