Культура Сердца. Том 2. Внутренняя Вершина - Владимир Хорошин

Под обложкой – простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях,

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению. Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не

90% наших беспокойств никогда не реализуются. Так зачем лишний раз терзать себя, считает Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе». В своей книге он рассказывает 48 уроков о мудрости и осознанности, усвоив которые можно обрести душевную гармонию, пережить трудные времена и освободиться из плена эмоций.

Владимир Кизилов путешественник и профессиональный альпинист. Он перешел Гренландию, Антарктиду и пустыню Гоби. Он тот, кто в гордом одиночестве покорил 12 мировых вершин и добрался до самой высокой. Эверест оказался 13-ой. Что говорить, быть может, Владимир немного безумен, но отнюдь не суеверен. Более того, не изменяя привычкам и расписанию, он планирует свое восхождение 31-го октября. На базовой станции не находится ни одного смельчака, кто отважится сопроводить Кизилова, ведь в эту ночь по

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари! Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с

Шёл спокойно по улице, и вдруг - на тебе! Похитили и заперли под землёй. Думаю, хотели пустить на органы… пришлось сбежать. Прихватил с собой девчонку, её та же судьба ждала. Но ей ещё меньше повезло, у неё даже одежду отобрали. Теперь мы в бегах, в гигантской Москве две тысячи двухсотых. Есть подозрение, что всё это подстроено, и мы принимаем участие то ли в игре, то ли в телешоу. Как будто нас гонят, как крыс по лабиринту. Только бы выжить! Да и девчонка хорошая, кто о ней позаботится, кроме

Книга одного из известнейших приматологов мира Франса де Вааля посвящена эволюционным истокам человеческой натуры, ее двойственности и биологическим корням. Де Вааль рассматривает четыре ключевые стороны нашей природы – стремление к власти, потребность в сексе, склонность к актам насилия и проявлениям доброты – и на основании многолетних наблюдений за человекообразными обезьянами доказывает, что все это в полной мере характерно и для них. В своей работе он приводит аргументы в пользу

Корабль Мечты в Океане Жизни, раскрыв свои золотые паруса всем ветрам, плывёт к Берегу Света. Он умело управляет силой самого ветра. Стоит потерять равновесие – и волны бросают корабль в пучину хаоса, но он вновь появляется на гребне волны, устремляясь к далёкой земле, к истинному причалу для всех, кто плывёт в Океане Жизни.

Имея одну судьбу с Океаном Жизни, каждая частица начинает индивидуальный путь осознания этого бесконечного Океана в себе. Открытия и разочарования, потери и встречи, заблуждения и прозрения, а также бесконечность испытаний, даров и побед приводят нас к Храму Вселенной, к священному месту Океана Жизни – Сердцу, несущему Любовь.

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой