АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя - Ольга Перцева

– Если вы продолжаете обманывать себя, никому легче не станет. Более того, по моей статистке, мужчина, который знает, что женщина не получает удовольствия в постели, меньше о ней заботится в целом. Это как с подарками: когда вы стесняетесь обременить кого-то своим желанием, то рано или поздно люди сочтут, что вам вообще не нужны подарки. Подумайте об этом!

«Долг» 88/888 – поможет пережить все, используя ресурс морального терпения + развития духовности и желания делиться (не важно чем: своими ресурсами или лично собой).

«Темперамент» 1/2/пуст – это в целом показатель жертвенности.

Жизнь – жертва для жизней других.

«Быт» 3/4/5 – самостоятельность. Все просто: если все знают, что ты справляешься, – никто не бросится помогать! Сильная ты – слабое окружение, и наоборот.

Важно: бета-самка или женщина в бета-состоянии любит других почти безусловно, а сама полагает, что любят непременно за что-то. И именно поэтому так неистово борется и конкурирует со всеми и даже с судьбой. Она считает, что только уникальный навык или статус заставят кого-то любить ее и уважать.

Кроме матрицы, обусловленной датой рождения, на формирование бета-самки влияют воспитание и окружение.

Самостоятельность с ранних лет может быть обусловлена суровыми условиями жизни. Раннее сиротство, ранняя беременность, вынужденная самостоятельность, отсутствие поддержки – все это провокация для усиления сектора «Долг» и проявления бета-состояния.

Провоцировать усиление и рост показателей бета может окружение:

1) безынициативный муж («Семья» 1/2/3/пуст). Муж – ваша среда. И если он ничего не предпринимает, если даже пальцем не пошевельнет, когда нужно действовать, то вас это просто «втолкнет» в бета-состояние, если вы не научитесь управлять своим желанием опеки и разделять ответственность. Я была бета от рождения, но стала просто «махровой» бета-самкой в поле своего первого мужа. Его низкая инициатива провоцировала рост моей. У него не было проблем, у меня были – и его, и мои. Он перешагивал, через разлитый на полу им же чай, а я вытирала, но это моя ответственность, так как меня никто не просил выдерживать все свои суперстандарты во всем;

2) несамостоятельный муж («Быт» 1/2/пуст или «Цель» 1/2/3/пуст);

Безынициативный мужчина или мужчина с показателями «рискового кода», с сектором «Долг» 8/пуст и при этом с высоким «Темпераментом» 4/5/6 чаще всего уступает женщине, когда проявляется ее стремление управлять парой. Сначала это выглядит как забота с ее стороны и удовлетворение ее потребностей быть хозяйкой – с его, а затем он делегирует ей то, что она легко принимает. Другими словами, она забирает у него ответственность, занимает место в иерархии выше него и переходит в состояние беты;

3) трудный ребенок.

Сложные дети или болезненные дети не только провоцируют развитие бета-состояния, но и чаще всего рождаются именно у бета-самок. Есть такое утверждение: трудные дети самые любимые. Слышали? По матрице мы видим, что те, кто провоцируют нас давать больше опеки, вызывают рост сектора «Долг», который отвечает за более сильную эмпатию и чувства.

Как это происходит:

– ребенок хулиганит в школе, и вам стыдно, вы ведь всегда были хорошей девочкой, поэтому берете на себя ответственность за ситуацию;

– ребенок болеет – растет ваше стремление опекать его, вы ведь ответственны за его здоровье. По статистике, ребенок будет болеть еще чаще или больше, если вы продолжите развивать в нем беспомощность. А вы уже привыкли терпеть и нести все сложности на своих плечах. Это не означает, что вы должны бросить все или оставить кого-то в беде, это означает, что вам стоит разобраться и понять, где болезнь становится следствием вашей гиперопеки;

– ребенок (сколько бы ему ни было лет) нуждается в поддержке, вы погружаетесь в его проблему, или он вынуждает вас погрузиться в нее. А, как только вы вникли в проблему, она становится вашей, вы тут же начинаете нести ответственность за происходящее, и – поздравляю! – вы в бета-состоянии.

Важно: никто не принуждает вас «поглощать» столько ответственности, которая провоцирует развитие и усиление беты. Разделяйте вашу и чужую ответственность.

Глава 3. Внешность

Улыбка

До 28 лет я не умела улыбаться. То есть больше половины лет своей жизни я просто не умела пользоваться одним из самых важных для человека инструментов. Уголки рта уходили вниз, губы поджаты, рот прикрыт рукой – не улыбка, а страдальческая гримаса.

Рот замкнут, уголки вниз или вообще прикрываю рот рукой, как будто на радость наложен мораторий. Более того, я обратила внимание, что сами уголки моих губ были как бы недостаточно растянуты для широкой улыбки по причине редкой практики.

Такое часто бывает у особенно зажатых девочек, которые не успели натренироваться в юности, которые прятали свое обаяние от других или для которых любое проявление себя было под запретом.

«Темперамент» 1/2/пуст – «основа» таких случаев. Он мешает расслабиться, подать сигнал готовности к контакту самым древним способом – улыбкой. Улыбка содержит в себе большой спектр различных метасообщений:

– готовность к общению и коммуникации;

– сигнал счастья и расслабления;

– сигнал радости и удовольствия.

А теперь представьте, что ваша улыбка подает искаженный сигнал или вообще отсутствует.

Я встречала бета-самок, которые считали, что улыбка им не нужна и улыбаться стоит лишь в особенных случаях. Их лица были настроены на «войну». Они не пользовались улыбкой как инструментом, так как даже не подозревали, что, улыбнувшись мужчине, можно получить помощь. Зачем помощь, если все умеешь сама? И зачем мужская помощь, если можешь сделать лучше этого мужчины? Признайтесь, думали ведь так не раз? Или: «Буду я еще улыбаться этому уроду, чтобы он мне что-то сделал и я была ему за это должна».

Улыбка – это настоящее оружие. В нашем мозгу есть зеркальные нейроны. Их задача – повторять или перенимать, проще говоря, зеркалить. Интересное замечание на эту тему есть в нейрокоучинге: зеркальные нейроны перенимают не только то, что мы видим, но и то, что мы слышим. То есть когда вы говорите по телефону и вам хорошо или вы улыбаетесь, собеседник невольно меняет свое настроение и копирует.

Так почему же мы, бета-самки, не хотим признавать научный факт и не пользуемся таким доступным и главное сильным инструментом?

– Страх обмана. Мы женщины-мужчины, и нам нельзя показывать слабость. Улыбка = открытость, открытость = доверие, доверие = боль. Улыбка – это сигнал доверия!

– Страх выглядеть глупо. Бета-женщины = женщины в бета-состоянии боятся прослыть дурами. Причем у них страх получить такую репутацию именно среди мужчин.

– Недоверие к результату. Бета-самка не имеет опыта пользования таким инструментарием и просто не знает, что это оружие могущественнее силы, ума и ловкости.

Если вы увидите мою улыбку сейчас, вам может показаться, что я всегда так улыбалась. Я улыбаюсь широко, открыто и всем подряд, за что всегда получаю бонусы. Но это приобретенный навык через метод привычек.

В моем детстве брекет-системы для зубов стоили как космический корабль, я была вторым ребенком, и на мне родители экономили, так бывает. Доносить брекеты за сестрой не было возможным, поэтому мне не светило их поставить.