Легкий способ бросить страдать - Катя Гордон

- Автор: Катя Гордон
- Серия: Топ Рунета
- Жанр: биографии и мемуары, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: автобиографическая проза, внутренняя гармония, личный опыт, популярная психология, работа над собой, самосовершенствование
- Год: 2021
Легкий способ бросить страдать
Возможно, когда-нибудь эта мысль войдет в учебники, а я стану первой, кто об этом заговорил. Я убеждена, что сейчас можно и нужно говорить о том, что естественный отбор перешел на следующий уровень – уровень отбора характеров и психологической устойчивости. Люди продолжают страдать по привычке, ведомые паттернами [4 - Паттерн – многократно повторяющийся шаблон или образец. ] прошлых поколений, но старые шаблоны больше не работают. Поэтому я пишу эту книгу. А поскольку у меня нет ни капли тщеславия (оно давно удовлетворено), я не делаю бизнес на продаже рукописи. Мне просто-напросто хочется, чтобы после прочтения этой книги вам было странно страдать, чтобы вы бросили страдать в первую очередь по себе, чтобы вам стала не нужна сама функция страданий. Вы сможете отключить эту опцию раз и навсегда, потому что я знаю, где находится эта «волшебная» кнопка.
Хорошего чтения!
О чем эта книга
Дорогой читатель, это книга или даже учебник. Не стану делать вид, будто пишу ее сама долгими вечерами. Я диктую ее райтеру, который помогает мне структурировать мои мысли. Не относитесь к этому труду как к художественной литературе, скорее это попытка поделиться тем, в чем я убеждена и что знаю совершенно точно. Ах, если бы я обладала этими чуть ли не сакральными знаниями раньше, то определенно вспоминала бы о большем количестве счастливых дней моей жизни…
Когда пришла идея создания книги, я задумалась: кто будет моим читателем? Конечно, самые близкие люди: семья, дети, друзья, те, кому я хочу бесконечного добра, а также те, кто примет мою искренность и не будет истолковывать ее как-то неверно, те, кого я тем или иным образом хочу спасти или уберечь. А раз уж я все равно решила написать книгу, то почему бы ее не опубликовать?
Недавно я шла вдоль морского берега, и мой старший сын Даниил спросил меня: «Мам, а ты знаешь ответы на все вопросы? » Я уверенно ответила: «Да, я знаю достаточно для того, чтобы в ближайшие 10 лет, когда ты будешь меня о чем-то спрашивать, я бы отвечала тебе не сомневаясь. Потому что именно сейчас я живу с полным ощущением того, что узнала какую-то очень важную правду о жизни, о том, кто я и кто мы».
Этим знанием я и хочу поделиться с вами. В России (особенно среди интеллигенции) принято сомневаться в любой мысли и ни за какое утверждение не брать на себя ответственность, что, в свою очередь, порождает всякие амбивалентные, многосложные суждения. Мы везде допускаем двойственность: начиная от мнения о чем-либо и заканчивая пониманием себя и своей роли в этой жизни. Но это мнимая безопасность, потому что она приводит к неустроенности и страданиям. Суть жизни проста: необходимо брать ответственность за свои убеждения. Только так мы сможем докопаться до сути.
Первое, о чем мне хочется сказать: наша жизнь начинается отнюдь не с рождения. Забудьте о дне своего рождения и перестаньте вести отсчет согласно цифрам в паспорте. Ваше рождение произошло в тот момент, когда вы начали понимать кто вы, когда прочувствовали это и начали жить жизнью, уготованной именно вам. Очень многие живут до седин, так и не родившись, и умирают, так и не узнав себя. Это страшно и обидно. Более того, сама система в макросмысле не нацелена на то, чтобы помочь вам разобраться в том, кто вы и зачем, что хорошо и плохо именно для вас. Поэтому вы должны понять, что это только ваша задача. Нужно сказать, что такие понятия как «хорошо» и «плохо» достаточно условны. Это, конечно, вовсе не означает, что я не согласна с тем, что зло – плохо, а добро – хорошо. Речь идет о том, что эти понятия имеют более глубокий смысл. Хорошо спать ночью, а утром просыпаться рано, хорошо до тридцати успеть родить ребенка и выйти замуж: все это лишь установки. Такие «хорошо» надуманны и перестают работать в современном мире. Конечно, чтобы мы вместе могли существовать на планете, для нас в любой точке мира должно существовать общее понятие «плохо»: убивать, красть, обманывать. Все, что вредит другому человеку – плохо. В одном американском штате есть такой феномен как «The Broken Dreams Law» – закон о разбитой мечте, согласно которому человека можно привлечь к ответственности за то, что он разбил твои мечты. Например, вы готовились к свадьбе, мужчина обещал жениться, а в результате он вас обманул, так как на самом деле не планировал вступать с вами в брак. Обман и попытка манипуляции другим человеком с целью получения низменной выгоды или прямой обман – всегда плохо.
Столь базовые вещи должны быть всем очевидны. Но, к сожалению, есть уголки земли, где убивать – не «плохо» в силу экономических причин, военной ситуации или религиозных убеждений. Тем не менее, для меня это неоспоримые, фундаментальные вещи. Такие «плохо» ничем не могут оправдываться, иначе мы поубиваем друг друга и человечеству останутся считанные дни. Но все прочее, что не относится к незыблемым человеческим ценностям, дышит на ладан и не срабатывает концептуально. Ведь вы уже не в силах ответить себе на многие вопросы: почему и для кого?
Идеологию, чтобы вы понимали, всегда писали для того, чтоб держать людей вместе и управлять ими. Были совершенно конкретные люди, идеологи, занимавшиеся этим профессионально. Так было и в советский период, так происходит и сейчас. Один из самых известных последних идеологов – Владислав Сурков. Но и кроме него при власти есть люди, которые пытаются строить новые идеологии и что-то придумывать, хотя их идеи уже не так хорошо срабатывают. Время, когда можно было придумать концепт и заставить всех в него поверить, прошло. Единственное, за счет чего сегодня политики пытаются упростить себе задачу – снижение уровня образования населения и устранение возможности критически мыслить. Но они не понимают, что прежних «хорошо», придуманных в разное политическое время в различных экономических ситуациях, больше нет.
Поэтому, прежде чем двигаться вперед, начните с себя – освободитесь от старых установок, если они в вас еще живы вследствие того, что вы выросли в определенной семье и вас так воспитали. А для свободы должна быть внутренняя смелость сказать себе: «Стоп, хватит! » Плюс должно быть важное качество – умение перестать слушать окружающих. Может быть, за исключением двух-четырех людей, которым вы доверяете в силу того, что они доказали собственным жизненным опытом свое право советовать. Остальное же – среднестатистический общий гул, который вообще не должен вас интересовать. Ориентируясь на толпу, вы никогда не будете успешны, ведь толпа не может быть успешной. Успешным может быть лидер, личность, отдельно взятый человек. Следовательно, возникает вопрос: зачем вы до сих пор пытаетесь ориентироваться на мнение тех, кто никогда не достигнет того, чего хотите достичь вы? Вы сами должны понять, кто вы. Не ваши родители, не ваше окружение, не те, кто вещает с телеэкранов, а именно вы. Вы должны познакомиться с собой и понять, кем являетесь на самом деле. В этот момент начнется ваше рождение как личности!
Читать похожие на «Легкий способ бросить страдать» книги

Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране часто принято гордиться своими страданиями и тем, как много мы можем пережить или вынести. Этот тип характера больше всего изучен психоаналитиками. Задача автора – понять природу формирования этого характера, увидеть то, как устроен внутренний мир мазохиста, а также

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки – все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо должного восстановления сил, мы подсаживаемся на такую возможность и расплачиваемся за это подорванным здоровьем, хронической

Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание. Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать»

Аскеза – одна из самых древних и эффективных практик по управлению своей энергией ради достижения конкретных духовных или материальных целей. Роберт Оксузян, как действующий и практикующий более 20 лет эзотерик, впервые собрал и интерпретировал в этой книге всеобъемлющие сакральные знания об Аскезе и реализовал свой труд в виде четких инструкций к действию. Практика Аскезы раскрыта в увлекательном историческом контексте развития и доведена автором до современности во всех ключевых аспектах в

Немало успешных спикеров с трудом пишут тексты, и ничуть не меньше успешных авторов весьма бледно смотрятся на сцене. Все дело в том, что речь устная и речь письменная – это два разных вида речи. И чтобы быть правильно понятыми, нам необходимо умение точно и увлекательно излагать мысли устно и письменно, о чем бы ни шла речь. Письма, сообщения, посты в соцсетях, тексты для публичных выступлений, рассказы о путешествиях или событиях – важно, чтобы тексты было приятно и читать, и слушать. В этой

Перед вами – методы привлечения денег, которые привели к успеху Наталью Правдину! Это секретные методы фэншуй. Фэншуй – знание об управлении энергией благополучия, которому уже не одна тысяча лет! Те, кто посвящен в древние секреты фэншуй, добиваются казавшихся им ранее недостижимыми целей, стремительно поднимаются по карьерной лестнице, быстро улучшают свое материальное положение, «неожиданно» получают деньги! Вы сможете привлечь богатство с помощью «денежного кошелька», организовать

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета. Вдохновляющая,

Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью. Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их. Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной