Джанака жил очень давно, историки затрудняются точно определить даже эпоху, в которую он жил. Ведическая традиция утверждает, что Джанака жил приблизительно за 20 тысяч лет до н. э. Очевидно, что многие истории про Джанаку являются мифами, однако чаще всего это мифы, имеющие в качестве своего основания вполне реальные факты его биографии.

В то утро Джанака долго размышлял о различных состояниях своего сознания, он вспоминал об опытах и ощущениях в бодрствовании и во сне, о реальности и иллюзии, о вечном и сиюминутном. Одним из фундаментальных выводов, к которым Джанака пришёл в то прекрасное утро, было, что всё в этом мире непостоянно, кроме того, что «я» существую. Наяву Джанака был императором, во сне он был нищим. В обоих случаях присутствовало «я», наблюдатель, который неизменно присутствовал в бодрствовании и сновидениях.

Таинственное «я» является главным героем и наблюдателем жизни, как в бодрствовании, так и в сновидениях. Персональная реальность, по сути, является вашим космическим сном. Вы осознанно проходите все события бодрствования и сна, понимая, что всё «это» в равной степени нереально, это сон, в котором единственно реально – это «я».

У некоторых достаточно легко получается достичь осознанности в сновидениях, а некоторым людям для этого нужно несколько лет упорной практики.

Если снится хороший сон, человек счастлив, а если кошмар, то страдает. Как только вы осознаёте себя во сне, в мгновение появляется возможность трансформировать любой кошмар в счастливый сюжет. Осознанность в одно мгновение преображает мир, превращая его в небеса радости и счастья.

Научившись жить в мире снов осознанно, вы постепенно понимаете, что бодрствование и сон в равной степени иллюзорны. То, кем вы являетесь на самом деле, находится за пределами сна и бодрствования, осознание этой истины является сутью практики осознанных сновидений.

Представьте себе, что вы пришли в театр на спектакль, в котором три части. События и сюжеты развиваются перед вами на сцене, вы сопереживаете всему происходящему, но вы как зритель продолжаете спокойно сидеть в зале, наблюдая за актёрами на сцене. Таким же образом спектакль жизни имеет три части: бодрствование, сон и глубокий сон, а вы находитесь в позиции наблюдателя этих трёх состояний.

Почему важно практиковать осознанность на всех трёх уровнях: в бодрствовании, во сне и в глубоком сне? Только тогда вы сможете наиболее рельефно почувствовать, что эти три состояния в равной степени иллюзорны, а вы являетесь вечным наблюдателем трёх состояний. Вы являетесь сознанием, наблюдающим события бодрствования, сна и глубокого сна.

Всё, что происходит во сне, – это ваша красивая фантазия, которую вы можете научиться выстраивать по своему желанию. Вы сможете изменить реальность сна, только если достигнете высокого уровня осознанности в этом тонком пространстве.

Если вы не осознанны во сне, то вынуждены пассивно наблюдать события сновидения. Вы наблюдаете события, но изменить ничего не можете. Если вы осознанны, любая мысль в мгновение трансформирует пространство сна, все происходящие события начинают развиваться в соответствии с вашим желанием.

Мысль порождает реальность и череду событий. Для того чтобы изменить свою жизнь, нужно начать быть осознанным. Осознанность во сне прежде всего повышает уровень осознанности в бодрствовании и полностью преобразует понимание себя и событий в окружающем пространстве. Осознанность во сне постепенно помогает прийти к осознанности наяву. Осознанность в жизни постепенно приводит к осознанности в смерти и реинкарнации, ведь жизнь и смерть – это стадии одного сна.

Что такое осознанное сновидение? Объяснить это весьма просто, хотя порой сложнодостижимо. Вы спите и видите сон, находясь в процессе сновидения, вы понимаете, что спите и всё происходящее является сном. Вы понимаете, что все события, происходящие с вами, – это сон, который снится вам, вы являетесь автором своего сна. Если это ваш сон, то вы сценарист и режиссёр этого сна, вы в состоянии изменить в нём всё, сюжет сна полностью подвластен вам.

Достижение осознанности во сне является основой практики осознанной реинкарнации, то есть процесса осознанного умирания, осознанного прохождения промежуточного состояния и осознанного выбора обстоятельств следующего рождения.

Большинству людей сложно поверить в реальность самой возможности осознанно умереть, пройти промежуточное состояние, а затем осознанно войти во чрево родителей следующей жизни.

Практики осознанной реинкарнации начинаются с того, что вы прежде всего достигаете способности быть осознанным во сне. Постепенно вы начинаете понимать, что сон – это явление гораздо более широкое, нежели обычно понимается.

Весьма часто люди считают, что бодрствование – это так называемая реальность, а сон – это непонятная игра фантазии. Постепенно вы начинаете осознавать, что бодрствование и сон идентичны по своей природе, они оба являются различными стадиями великой вселенской иллюзии.

На более высоком уровне духовного опыта вы начинаете понимать, что жизнь, смерть и реинкарнация являются также элементами большого вселенского сна.

Вы являетесь осознанным наблюдателем не только своего ночного сна, но и всего бытия, которое состоит из шести стадий: бодрствование, сон, глубокий сон, умирание, промежуточное состояние и новое рождение. Вы осознанно наблюдаете не только бодрствование, сон и глубокий сон, но также процесс рождения, жизнь, смерть, а затем процесс перевоплощения в следующую жизнь.

Понимание того, что сюжет сна зависит только от вас, постепенно приводит к пониманию того, что сюжет жизни также является результатом исключительно ваших мыслей и образов, мировоззрения и модели реальности, которую вы для себя создали.

Вы можете вновь удивиться, почему я слишком часто использую слово «ваш», «ваш», «ваш». Дело в том, что в обсуждаемой нами теме принципиально подчёркивать то, что это не просто сон, а ваш сон, не просто мысли, а ваши мысли, не просто бытие, а ваше бытие. Вся ваша жизнь – это ваша фантазия, в то время как жизнь другого человека – это его фантазия. Если вы будете использовать эти знания, свободно пройдёте по жизненной дороге. Если станете пренебрегать этими знаниями, рискуете прожить жизнь, которая будет чужим сном. Неосознанный человек мгновенно попадает в сон более сильного человека и становится персонажем чужого сна.

Для того чтобы достичь высокого уровня осознанности во сне, следует обучаться у опытного мастера, который может не только объяснить методы, но и предостеречь от опасностей. В практиках овладения миром сновидений основополагающим фактором успеха является системность и терпение самого практикующего. Работа с тонким пространством сна требует усидчивости и способности каждый день совершать маленькие шажки, которые в конечном итоге приводят к большому успеху.

Йоги Рамаях вспоминал, что Махаватар Бабаджи никогда не говорил, что для того, чтобы обрести просветление, обязательно стать отшельником. Существует огромное количество путей и методов, ведущих к пробуждению внутреннего Бога. Бог обитает не в Гималаях и не в Иерусалиме, а в глубинах духовного сердца каждого человека. Медитация – это путь, ведущий к просветлению, самореализации, осознанию изначального единства души и Бога. Для того чтобы познать истину, необходимо совершить паломничество в глубины внутреннего мира, внешние обстоятельства не столь существенны. Вы можете жить в большом городе или уединённо на природе, вы можете быть семейным человеком или монахом, вы можете принадлежать к любой религии или быть вне традиционных религиозных направлений. Единственное, что определяет подлинность духовного пути, – это глубина медитации.

Я помню, как одна ученица спросила Йоги Рамаяха, почему Махаватар Бабаджи не раскроет для человечества высшие духовные знания для того, чтобы люди в мгновение познали истину и обрели просветление. Выслушав этот вопрос, Йоги Рамаях рассмеялся, а потом сказал, что каждый человек должен собственными усилиями пройти путь божественной эволюции, каждый получает ровно столько знаний, сколько готов понять и воплотить. В нашу эпоху стремительно быстро раскрываются тайные эзотерические знания, но много ли людей хотят ими воспользоваться?

Каждый сам несёт ответственность за свою судьбу, и невозможно переложить ответственность на кого-то. Судьба человека не фатальна, судьба не навязана волей Бога. То, что происходит с каждым, является результатом свободного выбора, каждый человек несёт ответственность за свои мысли, слова и действия. То, что вы посеяли, то вы и пожинаете. Всё, что происходит с вами сейчас, является результатом ваших собственных мыслей, слов и действий. Поэтому только вы можете повлиять на обстоятельства завтрашнего дня.

Ваша жизнь – это ваш сон, и только вы создаёте сюжет этого сна. Если вы воспринимаете себя как слабого и гонимого, страдающего и зависимого, то такова будет ваша реальность, и никто в этом не виноват. Но если вы воспринимаете себя как сильного и успешного, счастливого и свободного, то именно это проявится как успешные события.

Обстоятельства жизни – это не случайность судьбы, но всегда свободный выбор. Иногда этот выбор происходит осознанно, а иногда люди позволяют другим сделать выбор за себя, и опять в этом некого винить.

Бодрствование, сновидение, глубокий сон, рождение, жизнь и смерть, переход в следующую жизнь – всё является различными проявлениями сознания. Как только вы становитесь осознанным в этом многоуровневом и многогранном сне, вы получаете возможность свободного выбора. Парадоксальность заключается в том, что в процессе медитации растворяется тот, кто хочет сделать этот свободный выбор.

2.12. Автор своих снов

В результате правильной и регулярной практики медитации вы получаете возможность не просто философствовать о том, что «всё есть сознание», но сможете испытать это как внутреннее мистическое переживание.

«Знать – не значит быть», – гласит старинная мудрость. Эту пословицу я часто повторяю, потому что она пробуждает от самообмана. Только если вы обрели высокий медитативный опыт божественности, вы вправе сказать, что вы действительно обладаете сокровищами духа.

В процессе перехода от жизни к жизни самым печальным является то, что вы как будто теряете накопленные знания и опыт предыдущих воплощений. Каждую новую жизнь вы почти с нуля накапливаете знания и опыт, порой по кругу совершая одни и те же ошибки. Как было бы здорово помнить опыт прошлых жизней, для того чтобы повысить качество своей духовной эволюции в настоящем! Важным элементом духовного пути является практика осознанных сновидений.

Подлинная йога сновидений – это обширная система техник, позволяющая раскрыть великие потенциалы внутреннего мира. С помощью практик осознанных сновидений можно вспомнить прошлые жизни, а также получить возможность осознанной реинкарнации в будущем.

Мир снов – это портал важнейшей информации о прошлых жизнях, о предназначении в этом воплощении, о талантах и творческих возможностях. Всё это и многое другое можно открыть с помощью практики осознанных сновидений.

В обычном сновидении человек, получая опыты сновидений, к сожалению, остаётся неосознанным. Сюжеты и события во сне чаще всего развиваются вне воли человека, видящего сон.

Суть практики осознанных сновидений очень проста: находясь в состоянии сна, необходимо осознать, что вы спите и всё происходящее в данный момент – это сон, а если это ваш сон, то вы автор и хозяин этого сна.

Очень эффективный метод, который может помочь обрести осознанность во сне, заключается в следующем. Ложась спать, дайте себе установку проснуться в 3:40 утра. Внутренние часы разбудят вас, когда вы сами себе назначите. Проснувшись ранним утром, встаньте с кровати и попрактикуйте десять или пятнадцать минут мантры или молитвы. После этого ложитесь в кровать и засыпайте вновь, продолжая про себя повторять мантру или молитву. Поблагодарите ваше высшее сознание за позволение быть осознанным во сне.

Выполняя это упражнение, вы гораздо быстрее сможете прийти к осознанности во сне. Разбивая сон на две части ранним утром, вы повышаете возможность осознанных снов под утро.