Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление (страница 6)
Когнитивная модель предполагает личностно-центрированный подход, индивидуальное понимание того, как людям удается преуспеть и как они застревают в трудностях. Теория подтверждается множеством разнообразных исследований. Рандомизированное исследование показало, что КТОВ улучшает результаты работы в разных условиях, то есть помогает всем. В КТОВ входят конкретные и эффективные процедуры, способствующие выздоровлению. У каждого человека есть адаптивный режим, и работая с ним, можно способствовать прогрессу. В следующих главах показано, как это сделать.
МУДРЫЕ СЛОВА
Примечание 1.3. Восстановление – это путь к процветанию
Восстановление – это не конечная цель; это движение к процветанию. Это вовлечение в сообщество по своему выбору. В КТОВ восстановление – это осуществление ценных для человека устремлений. Этот процесс идет поэтапно, по мере расширения жизненного пространства. Случайные неудачи дают человеку возможность повысить жизнестойкость и раскрыть свою внутреннюю силу. Некоторые быстро проходят путь восстановления, а другим требуется больше времени. С КТОВ любой человек может прийти к процветанию. Исследования доказывают, что восстановление происходит у всех. Основные этапы включают в себя:
• установление тесного взаимодействия и доступ к адаптивному режиму;
• активизацию адаптивного режима;
• подготовку Карты восстановления;
• выбор и расширение устремлений;
• успех в реализации устремлений;
• опыт жизнестойкости;
• расширение возможностей в отношении личных проблем.