Затерянные в школе (страница 6)
Под изоляцией аффекта подразумевается способность отделять эмоции (аффект), которые мы испытываем в связи с какой-нибудь проблемой, от мышления, необходимого для решения этой проблемы. Эмоции бывают полезны, когда мобилизуют или придают нам сил для действия, но чтобы понять, как действовать, нужно спокойно подумать. Дети, умеющие изолировать аффект, склонны реагировать на проблему, скорее, размышлениями, чем выражением чувств и немедленными действиями – и это хорошо. Те, кому этого навыка не хватает, реагируют на проблему бурным выражением эмоций, в котором мышление участвует очень скромно или не участвует совсем – и в этом ничего хорошего нет. «Задвигать эмоции в дальний угол» и мыслить рационально – очень важный навык, которого недостает многим трудным детям.
На «мягком» краю спектра дети, которым трудно дистанцироваться от своих эмоций, могут, например, очень волноваться перед контрольной, погибать от смущения в непривычной социальной ситуации, пугаться, если не поняли задание, бояться, что их выставят на посмешище перед классом. Они могут расплакаться из-за плохой оценки, из-за того, что их не приняли в команду, или потому, что им кажется, что на них не обращают внимания. При смещении к более жесткому краю спектра их эмоции рвутся наружу бурным и разрушительным потоком: такие дети кричат, ругаются, дерутся, швыряют вещи. Сам ребенок при этом, возможно, чувствует, что слишком уж «разгорячился», но гнев бьет из него огненной струей, и он не может остановиться, пока не «остынет» и не начнет снова мыслить рационально. Естественно, этот огонь горит тем ярче, чем больше подбрасывают в него дровишек реакции сверстников и взрослых.
Изоляция аффекта относится к текущей ситуации, однако многие дети испытывают не только острые, но и хронические трудности с управлением эмоциями. Любой ребенок порой грустит, сердится, волнуется, ноет или ворчит, любой бывает встревоженным, испуганным, усталым. Однако некоторые дети испытывают такие эмоции намного чаще и намного сильнее остальных. А когда ты уже сердит или встревожен, и тут на тебя обрушивается какая-то беда, скорее всего, ты справишься с ней не лучшим образом. Так что дети, постоянно испытывающие раздражение или тревогу, как правило, плохо справляются с проблемами. Поскольку у них не развиты навыки, отвечающие за модулирование эмоций и решение проблем, их реакция на неприятности напоминает реакцию детей гораздо более младшего возраста. И это не случайно: там, где речь идет об управлении эмоциями и решении проблем, они функционируют на более низком уровне развития.
В последнее время мы наблюдаем тревожный тренд: детям, испытывающим трудности с управлением эмоциями, почти автоматически прописывают медикаменты. В некоторых случаях медикаментозное лечение полезно, даже незаменимо, однако слишком уж легко мы «сажаем на таблетки» детей, трудности которых даже толком не понимаем. Таблетки не учат новым навыкам и, как правило, не устраняют причины, из-за которых ребенок испытывает злость или тревогу. Некоторые дети страдают раздражительностью или тревожностью из-за хронических проблем, которые никто никогда не пытался решить