Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей (страница 3)
Я играл в жизнях других людей разные роли: ДРУГ, МУЖ, СЫН, СОТРУДНИК, ПАССАЖИР НА ЗАДНЕМ СИДЕНЬЕ ТАКСИ, СОСЕД и так далее. А теперь прибавьте к этим ролям прилагательное «пьющий».
Я был уверен, что не влияю на жизнь других людей. Но чувствовал, что мне не нравятся эти замечания в мой адрес, поэтому все чаще старался пить в одиночестве. Я убегал от признания проблемы годами, так как не хотел думать, проходить тесты, обращаться к врачу.
Что бы я себе посоветовал тогда? Пройти тесты и ответить честно на все вопросы, как есть. Оценить, сколько минусов от того состояния, в которое я себя добровольно вгоняю.
Но ни один совет не подействовал бы тогда.
Я врал самому себе, что у меня нет проблем. Это были всевозможные защитные ходы, уловки и манипуляции. Я врал, что сегодня пить не буду. Врал о количестве выпитого. О том, что мне интересно куда-то пойти, хотя я хотел лишь одного – выпить. Я врал, что мне нужно сходить на кухню, хотя шел туда, чтобы сделать глоток из маленькой бутылочки, стоящей в шкафчике. Я врал. Врал и не собирался останавливаться.
И мне потребовалось десять лет, чтобы перестать это делать.
Но даже тогда, по возвращении из Сыктывкара в Петербург, мне было невыносимо плохо. Депрессия. Весеннее обострение. Отмена алкоголя. Потеря интереса ко всему. Мне было трудно встать.
Я ничего не хотел. Даже общаться. Признаваясь друзьям в том, что я алкоголик, я получал лишь подтверждение своей проблемы.
Они отвечали: «Молодец, наконец-то ты себя принимаешь». Хотя я был уверен, что они скажут: «Ты что, нет у тебя проблем».
Первые семь дней было очень плохо. Страшная депрессия. Отказ всего организма. Для меня было мучительно подниматься в туалет. Я просто лежал. Многие советуют людям в таком состоянии завести собаку. Ну, мол, ради животного будешь вставать и выходить на улицу. Так вот для меня мучением было вставать по утрам и вечерам и гулять с собакой. Мне не хотелось даже немного убирать в квартире, чего говорить о питомце. А после посещения группы я узнал, что некоторые просто стелили пеленки собакам и не выходили неделями.
Мне было трудно возвращаться к работе и общаться с девушкой. Тогда я принял решение уехать к себе в комнату в коммуналке, закрыться ото всех и полежать в одиночестве, чтобы разобраться во всем происходящем.