Детология: как воспитать ребенка и не сойти с ума (страница 4)
Закипели мозги? Если нет, то поздравляю: вам будет проще переучиться. Если да – тоже поздравляю: тренировка мозга продлевает жизнь и является профилактикой старческой деменции.
Зачастую это лишь дело привычки – говорить конкретно и без отрицания. Очень многие мои клиенты рассказывали о том, как они переучивались: сначала на автомате говорили по-старому, но, заметив это за собой, продолжали фразу уже позитивным требованием («не беги… иди шагом»), а потом перешли окончательно на положительные формулировки.
Начните формировать у себя такую позитивную привычку. Она вам сослужит добрую службу.
И конечно, важно, чтобы требование высказывалось в соответствии с возрастом ребенка. Годовалому малышу длинные объяснения будут непонятны. Ребенка постарше можно попросить, чтобы он повторил вам ваши требования. Может пересказать – значит, понял.
Это очень важный лайфхак, так как зачастую дети просто не слышат целиком просьбу родителей. Их внимание бывает очень неустойчивым, поэтому ваша просьба могла запечатлеться в сознании ребенка примерно так: «Возьми этот мячик и эту… („Как классно я сегодня мячиком играл в футбол“)… в шкаф». А потом ребенок очень удивится, когда окажется, что кроме мячика нужно было еще три вещи в шкаф отнести.
Произвольное внимание начинает созревать с четырех лет, в идеале этот процесс заканчивается годам к девяти. «Произвольное» – значит самоконтролируемое, когда человек сознательно на чем-то сосредоточивается и не отвлекается на что-то другое. Но ресурс этой произвольности у нас у всех невелик. Вы сами-то часто «залипаете» в телефоне во время какого-то важного разговора, а потом приходится переспрашивать? А с детьми такое происходит в разы чаще.
Кроме того, учтите, что у ребенка может быть, например, дефицит внимания, оно у него вообще убегающее и уплывающее и, чтобы он вас услышал и смог выполнить вашу просьбу, ему нужно приложить гораздо больше усилий. Или в силу своей импульсивности, выполняя вашу просьбу, просто отвлекся на что-то более яркое.
Важные просьбы, организационные моменты с такими ребятами нужно гораздо тщательнее прорабатывать, упрощать, разбивать на маленькие шаги. Не забудьте убедиться, что ребенок вас точно услышал и понял, что вы от него хотите.
Да что дети… с супругами и коллегами тоже порой не помешает это делать.
Ну а сложные договоренности со школьниками и подростками вообще лучше записывать!
Допустим, есть у вас ситуация, в которой постоянно происходят конфликты, например время, проведенное в гаджетах. И вы договариваетесь с ребенком о времени, проведенном в телефоне, за приставкой, за телевизором, но, кроме того, оговариваете, в каких ситуациях это время может быть увеличено (например, в выходные или если уроки сделаны до 7 часов вечера), а в каких уменьшено (если уроки не сделаны до 8 часов вечера или превысил лимит в прошлый день). Видите, как много нюансов? Всего и не упомнишь.
Все эти детали в идеале следовало бы записать. Можно взять за основу обычный договор, в котором указаны обязанности обеих сторон, и заверить его подписями в двух экземплярах. А по мере появления каких-нибудь дополнительных нюансов, например во время больничного, можно дописывать доп. соглашения. И тогда вам не придется каждый день что-то доказывать друг другу и у вас обоих будут четкие, взаимовыгодные зафиксированные договоренности. О том, как их достигать, мы подробнее рассмотрим дальше.
Пример договора.
Соглашение о времени, проведенном за гаджетами
Соглашение заключено между родителями в лице мамы Иры, папы Димы и сыном в лице Ярослава.
Родители обязуются давать возможность Ярославу пользоваться гаджетами (ТВ, планшет, телефон, приставка) суммарно 45 минут в будние дни.
Ярослав обязуется в будние дни заканчивать делать уроки в 19:30.
В случае больничного, посещения врачей, каникул срок может быть увеличен, о чем стороны, договариваются отдельно.
В случае если Ярослав не успевает сделать уроки до 19:30, то после окончания уроков и ужина он может пользоваться гаджетами в оставшееся до 20:30 время.
Попытки нарушить соглашение приводят к штрафам в виде сокращения времени пользования гаджетами на 15 минут в этот или следующий день.
Соглашение действует до конца учебного года.
Подписи сторон:_______________________________________.
Вы ребенку кто? Враг, соперник, друг или родитель?
Вы не противопоставляете себя ребенку.
Третий пункт многим покажется очевидным, но при этом в реальной жизни не выполняется. Просто потому, что родители не отслеживают за собой такие моменты.
Золотое правило: «В проблемной ситуации вы воспринимаете ребенка не как врага, соперника, противника. Если у вас с ребенком есть какая-то проблема, то вы ищете решение согласованно, не отделяете себя от ребенка. Вы воспринимаете его как союзника».
Это очень важно в первую очередь для того, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно и хотел идти вам навстречу. Чтобы он чувствовал вашу поддержку не на словах, а на деле.
Для наглядности приведу пример.
Ребенок требует мультиков, не хочет убирать игрушки, чистить зубы и т. п. Как реагирует большинство родителей? «Да сколько можно?! Да как он смеет! Поставлю наглеца на место! Нельзя дать ему прогнуть меня и сесть на шею!»
И что думают родители, когда не «удержали позиций»? Что проиграли в схватке с ребенком…
Ну и самый характерный случай – домашка)
У многих родителей начинает дергаться глаз только при упоминании этого слова.
У многих детей включается режим «ничего не слышу, ничего не вижу» при напоминании о домашке.
Что происходит? Есть, например, мама, задача которой – заставить ребенка сделать домашку, победить в схватке с детской ленью. Разве в такой ситуации она в связке с ребенком? А по другую сторону баррикады – ребенок. Посередине – минное поле домашки.