6
Фокус внимания и его значение для психологического равновесия

Благодаря развитию виртуальной среды обитания нарушился основной принцип жизнедеятельности физического тела человека: стимул – реакция. Эмоционально-образные стимулы инфополя бомбардируют психику людей в огромном объеме, не оставляя места и времени на физическое проживание тех биохимических реакций, которые они вызывают.

Например, страх связан с выработкой целого букета гормонов, помимо всем известного адреналина, который предназначен для интенсивного физического действия по спасению своей жизни – бежать или драться. Но в современных условиях 90 % страхов, активированных внешними информационными потоками, не предполагают непосредственного физического действия, накапливая напряжение в теле и психике, вплоть до панических атак.

Ощущение своей неполноценности и неуспешности в сравнении с иллюзорными витринами людей в соцсетях парализует личную инициативу и приводит к депрессивным состояниям, обесценивая реальную жизнь.

Фантомное общение онлайн питает мифические надежды на личную реализацию в паре или группе, уводя в маскарад эго личин вместо узнавания себя и проявления своих возможностей в реальной жизни.

Для многих читателей моей книги уже неинтересны подобные зоны бегства от действительности. Но даже профессиональная включенность в интернет-пространство или общение в тесном кругу близких людей через соцсети отнимают огромное количество внимания, а значит, и энергии.

Жизненная система человека устроена так, что фокус внимания – куда мы смотрим и о чем думаем – запускает дальнейшую цепочку реализации. Внимание к теме, объекту активирует фильтр убеждений. Те порождают мысль – оценку или суждение. Мысль вызывает эмоцию, которая проявляется букетом биохимических реакций и изменяет частоту электромагнитных сигналов всей системы.

В результате наше тело, как радиомаяк, излучает определенную частоту. А уже это излучение формирует ответ окружающей среды. Оптимистичные, радостные состояния души отражаются удачными событиями, внутреннее напряжение и озабоченность – проблемами.

Причем суть не во внешнем поведении. Например, визуально спокойный человек с внутренним страхом нападения собаки притягивает именно это, а «правильная» мама, не признающая свой гнев на капризы ребенка, будет вынуждена столкнуться с настоящей истерикой малыша, который таки выведет наружу подавляемые эмоции матери.

Есть еще один аспект внимания, который определяет нежелательные события в жизни человека и прекрасно описан специалистами в области психологии и неврологии. Внимание является руслом для вложения энергии в жизнь. Именно поэтому то, чего мы боимся, о чем думаем, случается. И то, чего мы не хотим, происходит. Энергия движется вслед за вниманием.

Поэтому за внимание человека идет такая борьба – каждый рекламный баннер, каждая новость, каждое предложение или продукт тянут внимание на себя. Они существуют только благодаря энергии человеческого внимания. А люди не просто не ценят этот дар Творца – питать своим вниманием то, на что смотрят, во что вникают, а буквально сами себя заключают в мучительные декорации, интересуясь тем, чего не хотели бы испытывать в своей жизни. Поэтому осознанный контроль за вниманием в наши дни жизненно необходим.

Вещи не такие, какими кажутся. Неумение признавать свои внутренние процессы, принимать их и нейтрализовать создает внешние взрывы событий. А для самонаблюдения нужен ресурс!

В хаосе реагирования на множество внешних стимулов современной жизни невозможно заметить и осознать автоматические реакции ума. Именно поэтому ежедневный фокус внимания на поддержании в ресурсном состоянии своей системы – тела, мыслей и эмоций – становится определяющим в мире перемен. Поэтому базовыми практиками являются со-настройка с телом с утра, заземление, выбор направленности мыслей.

О том, как именно негативные мысли формируют негативные события, написаны сотни книг. Но вот процессы созидания кажутся не столь очевидными именно потому, что наш ум отлично маскирует наши подлинные состояния. Мы думаем о себе одно, а являем в этот мир своими частотами ровно то, что получаем. Трудно не казаться, а быть даже перед самим собой.

Поэтому освоение искусства равновесия невозможно без честного самонаблюдения. На чем сфокусировано ваше внимание? Какие цепочки реакций оно запускает? Это действительно то, чего вы хотите?

Главной помехой на этом пути становится значимость своих ролей в социальной игре. Пока мы желаем произвести впечатление на кого-то снаружи, получить одобрение и признание, мы не имеем свободы созидания своей жизни в желаемом русле. Всегда будут те, для кого наши выборы неудобны. «Всяк волен заблуждаться на мой счет, как ему вздумается» – эта фраза в свое время буквально спасла мне жизнь. Настолько трудно мне было возвращаться к честности с самой собой и обнаруживать не свои мотивы и желания, навязанные социумом того времени.

А суть в том, что каждый из нас пришел сюда для воплощения своего уникального пути. Следование чужим моделям рано или поздно приводит к краху. Если не внешнему, то внутреннему. Да и воплощение навязанных целей требует неимоверного количества вложений.

7
Утрата интереса к жизни

Главным маркером нашей эпохи является крушение основ прежней Игры. Родился – женился – работал – умер. Начиная с 60-х годов XX века каждое новое поколение пыталось выскочить из этого колеса сансары. Но только в текущий исторический момент окончательно сформировались условия для параллельного существования двух миров. Мира ролевых игр, обусловленного «выживательными» программами родовых персонажей, и Нового мира – мира осознанной реализации воплощенных сюда душ, вспоминающих изнутри свое выходящее за рамки смертности происхождение.

Переход из одной жизненной матрицы в другую для каждого индивида связан с разотождествлением себя со своим персонажем – программой личности, проявленной под определенным знаком зодиака, с данной генетической памятью, родовыми и кармическими травмами.

С конца XX века начал набирать силу интерес к внутреннему миру человека. И вполне логично, что науки о человеке – психология, социология и прочие – изучали программы его личности. Но сейчас становится доступным осознание себя вечной душой, способной действовать в этом мире благодаря наличию тела и личности, которая не тождественна самому человеку. То, что вы можете наблюдать со стороны, вами не является.

Состояние усталости от жизни, нежелание чего-то достигать и добиваться – признаки исчерпания программы своей личности. Весь необходимый игровой опыт собран, осталось его принять и осознать как ценность! Не жалеть об упущенных возможностях, не корить себя за отсутствие неких социально значимых атрибутов, а прислушаться к тишине в глубине своего сердца… Начать жить Душой.

Существует два типа пробуждения к этому осознанию себя вне игры. Резко: через крах жизненных декораций – развод, увольнение, банкротство, когда душе невыносимо находиться в прежних ролях. Или постепенно: с утратой интереса к обычным целям и задачам. Во втором случае игровой опыт еще не до конца набран, но способность стать наблюдателем своей реальности уже доступна. Если человек игнорирует внутренний дискомфорт, то события укоряются и рушат внешние декорации.

Противоречия между голосом ума и побуждениями души становятся невыносимыми и либо проявляются серьезной болезнью, либо все тем же разрушением декораций – увольнением, банкротством и прочими потрясениями. Как же различать эти голоса?

8
Голос ума и голос сердца

Если сказать коротко, ум опирается на опыт личности конкретного человека и поэтому имеет ограниченное видение. Сердце же имеет квантовую природу и включено в Общее Поле Жизни, пронизанное Духом. Именно его ощущениями мы получаем подсказки от своей души – то, что мы называем интуицией. Сердце видит общую картину жизни, а не отрезок пути, поэтому его побуждения всегда верны, хотя могут казаться абсурдными уму. В долгосрочной перспективе результат покажет сам себя.

По сути, вся жизнь, известная нам, – это выборы между любовью и страхом, сердцем и умом. Почему ум связан со страхом? Потому что он результат эволюционной программы выживания тела, его задача – приспособить человека к окружающей среде, он коллекционирует ошибки и опасности с целью избежать их в дальнейшем.

Однако в XXI веке мы перешли в квантовую реальность и уже знаем: на чем сфокусировано внимание, то и увеличивается в нашем опыте. Поэтому сам механизм ума – погружение в проблемы – работает против своего носителя – человека. У ума нет привычки представлять наилучший желаемый результат, он заточен на то, чтобы обнаружить как можно больше препон к достижению цели и пытаться их обезвредить.

Но в мире новых энергий, в мире быстрой смены событий первичным является наше состояние. Если ум подает тревожные мысли, наше тело реагирует напряжением и понижением частотного диапазона – плохим настроением, проще говоря. В этом состоянии мы формируем не лучшие события и блокируем доступ к подсказкам души.

Логика ума всегда линейна и очень аргументирована. Она как бы убеждает нас принять то или иное решение в моменты сомнений. А голос сердца буквально пронизывает наше тело конкретным ощущением в ответ на запрос – надо мне это или нет? Но так как мы привыкли всю информацию называть «мыслями», эта вспышка воспринимается как «первая мысль». При этом она точно чувственно окрашена: либо сжатием и напряжением тела – «нет», либо кратковременным ощущением вдохновения и свободы – «да».

Беда в том, что думать и рассуждать «как надо» нас приучали с детства, а чувствовать сигналы своих тела и души, наоборот, учили игнорировать.

Ум – это компьютер, в который с детства загружаются программы для жизни в конкретной реальности: семье, стране, социальном слое. Стереотипы и нормы восприятия событий людьми, окружающими ребенка, становятся его собственными, формируя его личность. На что он опирается, чего опасается, как относится к себе и чего ожидает от жизни – эти бессознательные убеждения идут из детства.

Однако всем известно: в одной и той же семье чаще всего растут совершенно не похожие друг на друга дети. Для одного агрессия родителя стала стимулом к бунтарству, для другого – причиной соглашательства. Одному не хватало внимания, а другой тяготился тем, что в его жизнь вмешиваются.

Кто-то пришел сюда, в эту реальность, развить смелость, а кто-то – терпение. Кто-то с азартом добивался социально значимых целей, а кому-то всегда более интересен был внутренний мир. Многочисленные системы классификации человека по дате рождения – от астрологии и нумерологии до матрицы души – преуспели в подтверждении такого рода склонностей положениями светил и цифровыми значениями имени.

Но душа – искра единого Источника Жизни в каждом из нас – гораздо сложнее любых расчетов и предсказаний. Причем у каждого она своя, и никто снаружи не может дать человеку непоколебимой уверенности в своем пути, если он не ощущает этого изнутри.

Можно рассчитать астрологически программы личности, надетые на нас, как костюм из ролевых моделей этой жизни. Но выбор самого вектора движения всегда остается за человеком. И тогда сами события жизни ставят перед нами вопрос: почему я действую именно так, если создаю себе этим проблемы?

Привычная цепочка «убеждения – их эмоциональное следствие – последующие действия» становится для человека предметом наблюдения и осознания. Проще это сделать с помощью специалиста (психолога, коуча), но в наше время вся необходимая информация фактически общедоступна.

В результате самонаблюдения в какой-то момент человек начинает ощущать свой внутренний компас, не связанный с мыслями, но дающий четкие указания «да» или «нет» в каждой ситуации. И часто этот компас противоречит голосу прежних стереотипов ума.