Я могу! Путь к финансовой свободе (страница 3)
Евангелие от Иоанна начинается так: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог <…> Все через Него начало быть». Слово – основа всего. В реальном мире, если нет коммуникации и нет коммуникативных структур, мы не можем создать какой-то материальный предмет, и мы не в состоянии создать психологический образ. Но когда мы можем что-то описать, получается некий шаблон, с которым можно дальше работать в реальности.
Формирование финансовых блоков. Финансовые блоки и ограничения часто формируются под влиянием высказываний, которые мы слышим от окружающих. Случайно брошенное слово или фраза могут перерасти в убеждения, а убеждения – стать мощными барьерами, препятствующими успеху.
Как практикующий психотерапевт, я часто пытаюсь понять, что сказали человеку когда-то, от чего у него изменились жизнь и видение своего я. Иногда изменения в худшую сторону настолько значительные, что приходится долго работать над исправлением ситуации.
Например, мама очень хочет, чтобы дочь хорошо училась. Девочка спрашивает, красива ли она, ей хочется быть уверенной в себе. А мама отвечает любимой дочке: «Ты недостаточно красива, чтобы быть глупой». Вуаля! Девочка давно выросла, ей 30 лет, она превратилась в прекрасную молодую женщину, но у нее комплекс неполноценности. Она живет в разрушительных отношениях: мужчина сидит у нее на шее и бесконечно придирается. А она считает, что так и надо, потому что она недостаточно красива, чтобы быть счастливой.
Другой пример. У меня есть знакомый спортсмен, тяжеловес, выступающий в соревнованиях по дзюдо. Он был чемпионом мира, олимпийским чемпионом. А потом стал терпеть одно поражение за другим. Его функциональные ресурсы остались на высоком уровне, самочувствие было отличное, но он продолжал проигрывать. Что случилось с чемпионом? Почему, выходя на бой, он находился в состоянии нересурса, хотя мог порвать соперников в клочья?
Выяснилось, что однажды после соревнований он ехал в лифте со своей знакомой. Она спросила, какое место он занял. Как раз тогда он был вторым. Женщина сказала что-то вроде: «Ты занял второе место, то есть фактически проиграл? Я ожидала от тебя большего». Фраза настолько сильно ранила этого большого человека, что у него развилась фобия проигрыша. Он боялся проиграть, боялся упасть на татами и думал только о проигрыше. А должен был думать о победе, чтобы держать лучшую форму и превосходить соперника.
Финансовые блоки, как и фобии, рождаются от чужих слов. Словом можно вытащить человека из ада, а можно и убить. Мы с вами будем работать над созданием позитивного контекста и учиться защищаться от негатива.
Финансовые блоки и ограничения часто являются результатом глубоких внутренних убеждений и установок. Эти стратегии могут препятствовать достижению финансового успеха, потому что воспроизводят раз за разом негативные убеждения о деньгах и богатстве. Далее мы рассмотрим типичные стратегии, влияющие на формирование негативных убеждений.
Стратегия избегания риска
Описание. Стратегия избегания риска заключается в постоянном стремлении избегать любых ситуаций, связанных с неопределенностью. Люди, ее использующие, предпочитают сохранять статус-кво. У них сформировались убеждения, что риски всегда опасны и ведут к неудачам.
Влияние на убеждения. Люди верят, что лучше не предпринимать ничего нового, чем рисковать и потерять. Это может привести к стагнации и отсутствию роста в финансовой сфере.
Пример. Человек боится инвестировать свои деньги, даже если таким путем может получить значительную прибыль. Он предпочитает держать деньги на низкодоходных счетах и убежден, что это единственный безопасный способ сохранить средства.
Стратегия низкой самооценки
Описание. Стратегия низкой самооценки характеризуется ощущением собственной неадекватности и недостойности. Люди с низкой самооценкой часто считают себя не способными достичь успеха и не верят в свои силы.
Влияние на убеждения. Эта стратегия укрепляет убеждения людей, что они не заслуживают финансового благополучия. Они могут избегать возможностей, которые могли бы привести к финансовому успеху, из-за страха неудачи и осуждения.
Пример. Работник не решается просить о повышении зарплаты, хотя заслуживает бонуса благодаря своим профессиональным качествам и вкладу в компанию. Человек считает, что его труд не достоин высокой оплаты.
Стратегия перфекционизма
Описание. Стратегия перфекционизма – стремление делать все идеально и страх совершить ошибку. Люди, склонные к перфекционизму, часто откладывают действия или вовсе отказываются от них, если не уверены в их безупречности.
Влияние на убеждения. Перфекционизм формирует убеждения, что ошибки недопустимы и любая неудача будет катастрофической. Это приводит к параличу анализа и откладыванию важных решений. Упущенные возможности не способстуют финансовому успеху.
Пример. Предприниматель не запускает новый проект, потому что боится получить неидеальный результат. Он теряет возможности для роста и развития бизнеса, стремясь к недостижимому совершенству.
Стратегия избегания конфликта
Описание. Стратегия избегания конфликта связана с тенденцией подчиняться воле других людей и уходить от любых ситуаций, которые могут вызвать разногласия. Такие люди часто ставят интересы других выше собственных.
Влияние на убеждения. Эта стратегия формирует у людей убеждения, что их мнение и желания менее значимы, чем желания других. Они могут соглашаться на менее выгодные финансовые условия, чтобы избежать конфликта и сохранить мир.
Пример. Сотрудник соглашается на низкую зарплату и невыгодные условия труда, чтобы избежать конфликта с работодателем. Он считает, что лучше промолчать, а не отстаивать свои права и рисковать потерять работу.
Стратегия зависимости от мнения окружающих
Описание. Стратегия зависимости от мнения окружающих проявляется в стремлении получить одобрение и признание от других. Такие люди часто основывают свои решения на ожиданиях и мнении окружающих, а не на собственных потребностях и желаниях.
Влияние на убеждения. Стратегия заставляет людей верить, что их собственные желания и потребности менее важны, чем ожидания окружающих. Это может привести к принятию финансовых решений, которые не соответствуют реальным интересам человека и его жизненным целям.
Пример. Молодой человек выбирает карьеру, на которой настояли родители, несмотря на другие интересы и устремления. Он предпочитает безопасный путь, чтобы получить одобрение, даже если это ограничивает его финансовые возможности и личное удовлетворение.
Стратегия негативных финансовых установок
Описание. Стратегия негативных финансовых установок создает убеждения, что деньги – это зло, источник проблем или что богатство доступно только избранным. Эти установки часто передаются детям от родителей и ближнего круга.
Влияние на убеждения. Формируется отрицание денег и богатства, и люди вообще не стремятся к финансовому успеху. Они избегают возможностей для заработка и инвестиций, считая их чем-то неправильным или недоступным.
Пример. Человек убежден, что все богатые люди мошенники или коррумпированы. Он избегает финансовых возможностей, которые могли бы улучшить его жизнь, потому что считает деньги злом.
Финансовые блоки и ограничения формируются под влиянием различных стратегий поведения и мышления. Они ограничивают возможности человека в финансовой сфере. Осознание этих стратегий и работа над изменением убеждений – важный шаг на пути к благополучию. В следующей главе рассмотрим методы и техники, которые помогут вам преодолеть эти блоки.
Домашнее задание
В этой главе мы говорили о том, как слова и мысли влияют на наше финансовое благополучие. Чтобы закрепить материал и начать работу над своими финансовыми блоками, предлагаю выполнить следующие задания.
1. Анализ речи. В течение недели обращайте внимание на то, как вы говорите о деньгах. Какие слова и выражения вы используете? Какие эмоции вы при этом испытываете? Записывайте свои наблюдения в дневник.
Проанализируйте свои записи. Есть ли в вашей речи негативные установки о деньгах? Например, «денег всегда не хватает», «деньги – это зло», «разбогатеть честно невозможно».
2. Выявление стратегий. Определите, какие из описанных в главе стратегий вам присущи. Возможно, вы склонны избегать риска, страдаете от низкой самооценки, стремитесь к перфекционизму или зависите от мнения окружающих.
Вспомните конкретные ситуации, в которых эти стратегии проявлялись и как они повлияли на ваши финансовые решения.
3. Работа с убеждениями. Выберите одну из выявленных негативных установок или стратегий и начните работать над ее изменением.
Переформулируйте негативную установку в позитивную. Например, вместо «денег всегда не хватает» – «я умею привлекать деньги в свою жизнь».
Найдите доказательства, опровергающие вашу негативную установку. Например, вспомните случаи, когда вам удавалось заработать деньги или грамотно ими распорядиться.
Представьте себе, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы избавились от этой негативной установки.
4. Поиск позитивных примеров. Вспомните людей из своего окружения, которые успешны в финансовой сфере. Как они говорят о деньгах? Какие у них установки и принципы?
Попробуйте перенять их опыт и применить в своей жизни.
5. Создание «финансовой мантры».